Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szaróweczką poranną


otworzyły mi się ślepka. Właściwie to jeszcze po ciemnicy, nie mogłam już zasnąć , kręciłam się, wierciłam, czekałam aż psice pojawią się w moim łożu, żeby budzić . A tu nic....cisza , panien niet. W końcu sięgnęłam na półkę po komórkę...osz kurza stopa, 5 27. Ani chybi mój organizm życzy sobie już powrotu na basen, bo będę musiała wstawać o takiej mniej więcej porze. Dobra, dobra...od środy wracam. Zaraz idę do kata, tak sobie siedzę, słucham i z wieści wynika że powinno być ciepło, ba, bardzo ciepło. Odziałam się do ...kamizelki i będę się przedziewała. Jest pochmurno, 4 C a odczuwalna - 2, muszę zmienić koncepcję. Kamizelka, owszem ciepła, tylko rękawów brak, a w moim golfiku mogą mi bicepsy się wychłodzić. Więc oblekę kurtałkę. :D. Co do skutków poszczenia, chyba mi smak wysubtelniał, właśnie zakończyłam śniadanie jabłkiem. O matko....jakie było słodkie, głowa mała. Do tej pory nie odczuwałam aż takiej słodyczy. i oki, skoro jabłko wydaje mi się tak słodkie, to słodkie może być obrzydliwie słodkie, ale nie będę się teraz decydowała na sprawdzanie tego założenia. Po drodze do kata wejdę do Aldiego mają mango w bardzo atrakcyjnej cenie, rzekłabym...za grosze :D . Zakupię to będę mogła sobie zrobić  koktail, bo mam też jarmuż do zagospodarowania. To końcowo zimowe wiuwanie rozwala mi ciało. Wczoraj przed wichurą tak mnie potwornie bolała lewa ( niepełnosprawna) noga, że myślałam iż zamienię się w wilka, albo innego wyjca afrykańskiego, z roku na rok, coraz mocniej i mało przyjemnie odbieram spadki ciśnienia. No cóż...może zacznę dorabiać jako żaba biegająca po drabince ....będę baro(wym)metrem(alkohol).  Miłego dzionka wam życzę.Oooo chmurki się rozstępują, czyżby słonko miało wyleźć. 

  • piekna.i.mloda

    piekna.i.mloda

    4 marca 2017, 18:27

    jeden z moich ulubionych deserow to mango zblendowane z avocado i posypane platkami migdalowymi, mnia ! :))

  • aniaczeresnia

    aniaczeresnia

    4 marca 2017, 14:16

    Jarmuz z mango?

    • Beata465

      Beata465

      4 marca 2017, 14:26

      tak mi wpadło do głowy...ale muszę poczekać aż mi mango dojrzeją :D

    • aniaczeresnia

      aniaczeresnia

      4 marca 2017, 14:57

      Pewnie będzie dobre

  • Agadoo2

    Agadoo2

    3 marca 2017, 18:13

    koktajl... to jest mysl ... może pozwoli zapomnieć o pizzy, szkoda że jarmużu nie kupiłam., ale jakiś szpinak powinien się znaleźć...

    • Beata465

      Beata465

      3 marca 2017, 18:53

      :D smacznego

    • Agadoo2

      Agadoo2

      3 marca 2017, 19:02

      Niestety ta myśl pojawiła się po pierwszym kawalku pizzy umieszczonym w moim brzuchu... Ale zaraz potem mnóstwo koktajlu o który walczyłam z synem:-)

    • Beata465

      Beata465

      3 marca 2017, 20:06

      generalnie koktajlu było więcej :D

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    3 marca 2017, 16:49

    Fakt, niezbyt ciepło, choc słonko zrobiło sie fajne (przynajmniej u nas). Do super określeń w Twoim pamiętniku dodaj BARO(WY)METR. świetne. Ale o co chodzi z tą żabą? Nie mam pojęcia...

    • Beata465

      Beata465

      3 marca 2017, 17:47

      Wyjaśnienie dla żaby Lew, król zwierząt zwołał wszystkie zwierzęta na wielkie spotkanie. Kiedy już zebrały się przed nim, spojrzał na nie i powiedział: - Zwierzęta, rozdzielcie się na dwie grupy: po jednej stronie niech staną zwierzęta mądre, a po drugiej piękne. Po chwili zwierzęta stały przed lwem w dwóch grupach. Tylko żaba stała na środku i nie mogła się zdecydować. A z tobą co? - zapytał lew. A żaba na to: - Przecież się kurwa nie rozerwę!!!

    • Magdalena762013

      Magdalena762013

      3 marca 2017, 17:47

      Dobre!!

    • holka

      holka

      3 marca 2017, 20:11

      :D znam ale ZAWSZE mnei to śmieszy :)

  • holka

    holka

    3 marca 2017, 12:47

    Mam nadzieję,że u Ciebie już słonko świeci pełną gębą tak jak u mnie :D i ogrzewa obolałe członki...chyba,zxe juz wcześniej ciśnienie sie zmieniło i nic nie boli ;) masz rację z tym odczuwaniem smaków wyraźniej...tylko jak się te kubki smakowe przyzwyczają i uzaleznia i wejdą na wyzszy pozim...to baaardzo trudno pozbyć się tej przyjemnośc,którą daje niezdrowe słodko-tłusto-smażone jedzonko :( Ale da się! Ty pokazujesz jak bardzo się da :)

    • Beata465

      Beata465

      3 marca 2017, 13:17

      Jest słonko ale znowu nadciągają chmurska, ból ustąpił wczoraj kiedy zaczęły się wiatry ( na szczęście nie moje a atmosferyczne) :D:D . Zaraz będę wcinała krem brokułowy ciekawe jak tu będzie ze smakiem :D

  • siostrazdlugareka

    siostrazdlugareka

    3 marca 2017, 11:23

    Wszyscy którzy ogranicza cukier i sól mają przywrócony smak :D Mango powiadasz tanio , tanio.. jak nie zapomnę to zajrzę . Wczoraj chciałam zemdleć jak zobaczyłam 15 zł szt jakiś śmieszny owocek z RPA . Trudno , na razie nie będę wiedziała jak smakuje . A za żabę to robisz niemal codziennie . Piękna ? czy mądra ? przecież się nie rozerwę !

    • Beata465

      Beata465

      3 marca 2017, 12:08

      :D:D:D widać u nas ta przemiana z królewny w żabę...genetyczna :D

    • holka

      holka

      3 marca 2017, 12:48

      :D :D :D trudno wybrać gdy ma się i to i tamto :D

  • sobotka35

    sobotka35

    3 marca 2017, 10:11

    U mnie, po wczorajszym niezbyt pięknym dniu, dziś słonecznie:) Od słodkiego można odwyknąć i warto, bo cukier nie jest nam do niczego potrzebny. Owoce są słodkie, te suszone mega - słodkie i to powinno wystarczyć. Piec można jak najbardziej - nich się inni tuczą ;) :)))

    • Beata465

      Beata465

      3 marca 2017, 12:08

      :D:D wiem że można odwyknąć, słodzić przestałam jako 15 latka :D i teraz nie daj boże żeby mi ktoś omyłkowo osłodził kawę albo herbatę...nie wypiję bo jest dla mnie ohydna

  • KaJa62

    KaJa62

    3 marca 2017, 10:06

    Ranny ptaszek z Ciebie, ja wczoraj wieczorem przed spaniem musiałam wstać z łóżka i wziąć tabletkę bo tak bolał mnie kręgosłup lędźwiowy łącznie z nogą na całej długości, ie mogłam znaleźć właściwej pozycji żeby się ułożyć dlatego rozumiem Twoje dolegliwości, życzę miłego dzionka bez upierdliwosci psic, pozdrawiam

    • Beata465

      Beata465

      3 marca 2017, 12:07

      No właśnie ta boląca noga to pozostałość po zoperowanej przepuklinie, długo mi uciskała na nerw kulszowy i go naruszyła :D . Psice mnie przywitały po powrocie od kata a teraz zaległy pod stołem i śpią ..snem sprawiedliwego

    • holka

      holka

      3 marca 2017, 12:51

      A nie uważasz,że powinnaś iść z tym do ortopedy, bo to dysk Ci uciska na nerw...jak się to zaniedba to operacja...tabletki tylko ten ból maskują...ale nie załatwiają problemu :( Wykwalifikowani kręgarze świetnie sobie z tym problemem radzą.

    • Beata465

      Beata465

      3 marca 2017, 15:09

      Ja łaziłam z bólem pół roku...myślałam że mnie biodro boli od łażenia w wysokich obcasach po bruku ...potem jak mnie powaliła rwa obustronna, to skończyło się operacją :D dlatego z własnego doświadczenia odradzam czekanie z takimi bólami kręgosłupa " aż same miną" tudzież po tabletkach

  • mania131949

    mania131949

    3 marca 2017, 09:53

    Też tak mam, że zrywa mnie z łoża jeszcze przed bladym świtem! A teraz dumam: wieszać, nie wieszać? Chodzi o wywieszenie prania na dworze! :-))) Pozdrawiam! :-)))

    • Beata465

      Beata465

      3 marca 2017, 12:05

      U nas by ci wyschło błyskawicznie, jest chłodno bo wieje zimny wiatr, ale świeci piękne słonko :D

  • Annanadiecie

    Annanadiecie

    3 marca 2017, 09:52

    łe a u mnie nie ma Andiego, Mango by mi się przydało, choć z jarmużem - serio - nie brzmi zbyt apetycznie. Ja tam w koktajle uparcie ładuję szpinak - chyba jest najmniej wyczuwalny. Albo ewentualnie sałata lodowa.

    • Beata465

      Beata465

      3 marca 2017, 12:05

      Ja też głównie szpinak daję, ale mam jarmuż a i tak będzie musiało poczekać, bo mango po 2,99 ale twarde, musi poleżeć i dojrzeć :D

  • tara55

    tara55

    3 marca 2017, 09:45

    Życzę ustąpienia bólu w nodze.Ja mam podobny problem - lewa noga. Miłego dnia :-)

    • Beata465

      Beata465

      3 marca 2017, 12:04

      Dziękuję ...ustąpił jak się zaczęła wczorajsza wichura , a że to nie pierwszy raz na takie spadki ciśnienia, to myślę że to meteopatyczne bóle

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.