Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rirarirariraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa


tak sobie plumkam, 942 kcal spalone i dobrze, bo się wczoraj na tej wsi żywiłam nidietetycznie, co widać na wadze :D 30 dag do przodu , popływałam, słonko pikne, humorek mam boski, zaraz jadę po zakupy cotygodniowe i odebrać zamówione zioła, bazylię zieloną  i czerwoną i estragon, wszystko to wsadzę do doniczek i nich pięknie rośnie jak rok temu, moją posianą bazylię utopiła niebieska woda , w zeszłym roku zaprzyjaźniona pani warzywniaczka sprzedała mi bazylię z jakiegoś polskiego gospodarstwa ogrodniczego, wsadziłam do dużej doniczki i cudnie mi rosła całe lato :D:D takoż uczynię i dzisiaj. Zjadam śniadnko i mykam a wysię ...budźcie późnoranne ptaszynki :D

  • araksol

    araksol

    1 czerwca 2015, 20:49

    a mnie w doniczce nie chce rosnąć...

    • Beata465

      Beata465

      1 czerwca 2015, 20:54

      to nie supermarketowe te nie chcą rosnąć :D

  • niezdecydowanaona

    niezdecydowanaona

    1 czerwca 2015, 20:23

    kurcze mega dużo 942 kcal spalone, zazdroszczę :D

    • Beata465

      Beata465

      1 czerwca 2015, 20:28

      a paliło się :D:D:D łatwo i przyjemnie :D

  • NewShape2017

    NewShape2017

    1 czerwca 2015, 19:05

    Będę wdzięczna

    • Beata465

      Beata465

      1 czerwca 2015, 20:04

      Poinformuję napewno

  • NewShape2017

    NewShape2017

    1 czerwca 2015, 18:46

    Lubię czytać Twoje wpisy wesołe,pełne życia i życiowe. A skąd te ziółka??. Hm mi się marzy mała plantacja ale czego innego no ale to już nie jest legalne i ostatnio złapali ziomka który chodował w szafie miał fajnie ukrytą małą plantację ale się chyba nie dzielił bo ktoś go podp...i zamkneli i jego i plantację. Więc nie będę ryzykować.

    • Beata465

      Beata465

      1 czerwca 2015, 18:57

      hahahaha .....różowe słonie w szafie to mi niepotrzebne :D moje bedą z warzywniaka, w ubiegłym roku mi pani Małgosia przywiozła piękną bazylię, wsadziłam z doniczki sklepowej do swojej, pięknie rosła całe lato a ja obżerałam się świeżutką bazylią, to jakaś polska firma ogrodnicza te zioła sprzedaje , są trzy razy większe niż te w supermarketach, i jak je się przesadzi do ziemi to pięknie rosną :D jak mi już przywiezie, to podam nazwę firmy

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    1 czerwca 2015, 15:57

    Kocham takie swojskie ziolka i przyprawy :)

    • Beata465

      Beata465

      1 czerwca 2015, 16:05

      No niestety, to były plany , ziółka dla mnie nie dojechały, ale zostawiłam wizytówkę, jak będą to pani zatelefoni a ja w te pędy pokłusuję :D

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      1 czerwca 2015, 16:08

      Ja mam jedynie tymianek cytrynowy i lubczyk z ziolek.

    • Beata465

      Beata465

      1 czerwca 2015, 16:23

      bez ziółek nie ma dobrego papusiania ...aaaa oczywiście mam miętę i robię pychowaty sos jogurtowo czosnkowo miętowy

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      1 czerwca 2015, 16:37

      A mięty to mam w polu między ziemniakami w ilościach hurtowych. Zapomniałam o niej na śmierć ;)

  • badarba

    badarba

    1 czerwca 2015, 12:09

    Podziwiam za energie:)

    • Beata465

      Beata465

      1 czerwca 2015, 12:26

      Pan doktor mi rzekł przed operacją " kobieto jesteś nie do zajebania" i tego się trzymam :D:D:D

  • Beata465

    Beata465

    1 czerwca 2015, 11:22

    No dobra laseczki :D zakupy już dawno zrobione, jogurt podgrzany i nastawiony do robienia się ...jutro będzie cacunia nie zapomniałam dzisiaj dodać zaszczepu, jak to zrobiłam ostatnim razem . Gary umyte, teraz jem drugi śniadanie, w zasadzie piję bo to mój domowy jogurcik z truskawkami, chudym twarogiem i miodem, zapomniałam wsypać otręby, trudno ...będzie bez otrąb :D zaraz podjedzie Kudłata i mi rybeczkę przywiezie, luksusową z hurtowni po bardzo hurtowej cenie ...idealnie się wstrzeli, bo dzisiaj mam w jadłospisie rybencję na obiadek. Jutro jedziemy podpisywać umowę ...a potem ...szał ciał ..ulotki, plakaty, bannery, reklama iiiiiiiiiiiiiii wielkie wejście wielkich smoczyc ...bojowych. Drżyjcie narody i klękajcie gatunki ...najlepiej męskie :D:D od damskich narazie pokłonów nie oczekujemy ale to tylko ....narazie :D:D dobra ...idę posadzić lawendę bo sobie zakupiłam jedną dzisiaj

  • moderno

    moderno

    1 czerwca 2015, 10:53

    Podziwiam Ciebie za to ranne wstawanie i aktywność basenową. Ze mną jak z człowiekiem można porozmawiać dopiero ok 9 . Aktywna robię się nieco później

  • domino71

    domino71

    1 czerwca 2015, 08:57

    jak to budźcie się >? ja już od 5.15 nie śpię....

    • Beata465

      Beata465

      1 czerwca 2015, 09:59

      się obudziłam przed 5 ale do 5 30 się turlałam po łożu :D

  • piteraaga

    piteraaga

    1 czerwca 2015, 08:02

    Jak można wstawać tak rano?

    • Beata465

      Beata465

      1 czerwca 2015, 09:58

      Najpierw na prawy boczek, potem opuszczamy łapki na parkicik a potem metodą Małysza ....pochył w przód iiiiiiii...........dupencja w górę :D:D i już stoję i do tego tak rano :D

  • andula66

    andula66

    1 czerwca 2015, 08:01

    Juz tak rano tyle kalorii spalilas ? Miłego dnia życzę

    • Beata465

      Beata465

      1 czerwca 2015, 09:58

      50 baseników w niecałe 45 min daje taki efekt :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.