Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trening z rana

Wywlokłam się na nordic walking ale nie do lasu jak planowałam ( za późno się obudziłam) a do parku który jest obok. Zirytowałam się niemożebnie, nie wiem jak to zrobić, żeby jednocześnie działało mi endomondo i radio. Wybrałam to pierwsze i wiem, że 8 okrążeń parku plus droga z domu i do domu to 10 km, następnym razem będzie muzyka :D , teraz leże i zdycham a woda mi płynie wszystkimi rowkami. Na szczęście chyba zdążyłam przed deszczem, bo chmurska wypełzły na niebo straszne i ciemne. Spaliłam ponad 1500 kcal, żeby to się jeszcze przełożyło na cyferki :D. Jutro rano pływalnia ale teraz ...dam nogom odpocząć.