Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 maja


ojej wszystkich muszę przeprosić wszystkich tych którzy wchodzą na mój pamiętnik i czytając myślą o jedzeniu gdyż opiszę że wiele dziś zjadłam smakołyków ale dość już tej majówki ....przechodzę do dietki od jutra  to jest za 8 godzin jak tylko wstanę a zegar wybije 7.00 i dzieci do szkoły poślę. to właśnie zabiorę się za ćwiczenia 
dziś zjadłam.....
wszystko razem opiszę 
kromka chleba razowego z serem białym chudym i pomidorem z sałatą lodową
1 batonik z biedronki amigos 
2 kawy rozp. z mlekiem i po łyżeczce cukru
rosół z makaronem-- starałam się zebrać oczka
4 kawałki placka pieczonego typ-sernik z makiem 
1 kiełbaskę z grila malutką
wybacz mi mój żołądku 
ale jutro będzie nowy dzień. jeszcze nic straconego
trzymajcie się tłuściochy 
  • Nastel

    Nastel

    31 maja 2013, 09:48

    nono coś cię dawno nie było tutaj :*

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.