CO TO DZIŚ ZAJADAŁAM---![]()
ŚNIADANIE-------HERBATA Z 1 ŁYŻ. CUKRU
1 SZKL. WODY MINER. SMAKOWEJ
2 ŚNIADANIE-----KAWA ROZPUSZCZ. Z MLEKIEM I 1 ŁYŻ. CUKRU
1 SZKL. WODY Z ISPAGULEM ---(TO JUŻ MNIE ZASYCIŁO)
OBIAD-------------OKOŁO 14.00--WARZYWA Z PATELNI --MAŁA PORCJA
1 SZKL. WODY SMAKOWEJ
PODWIECZOREK GODZ. 16.30 -----3 WAFLE RYŻOWE(STYROPIAN)
1 SZKL. ISPAGULU
ZARAZ IDĘ SPAĆ ABY NIE MYŚLEĆ O JEDZENIU.
NO MAŁO ZJADŁAM WIEM ALE MUSZĘ TROSZKĘ NA POCZĄTEK PRZYSUSZYĆ ŻOŁĄDEK. ZA BARDZO GO ROZEPCHAŁAM.
CO JESZCZE A TEN ISPAGUL TO NA WYPRÓŻNIENIA . MAM CIĄGŁY PROBLEM Z TYM.
A CO DO ĆWICZEŃ TO TEŻ ZACZNĘ ,JAK SKOŃCZY MI SIĘ OKRES.
TRZYMAM KCIUKI ZA SIEBIE I ZA WSZYSTKIE ZAWZIĘTE JAK JA.![]()
Nastel
27 kwietnia 2013, 17:43ŚWETNIE ŚWIETNIE NIE PODDAWAJ SIĘ!! PISZ DALEJ :))