Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mrożno ale słonecznie :) i 13 dni na diecie :)


Muszę się pochwalić jestem juz 13 dni na diecie jakoś sie trzymam chociaż kilogramów nie za ubyło tylko 0,2 hym i trochę mi smutno bo staram się i jakoś nie mogę ruszyć w dół  i domyślam się, że to też może być przez gości (4 dni) ale miałam dużo ruchu no ale nie stosowalam sie scisle do por posilków no i cisteczko tez bylo wiec bede cierpliwa i nie poddam sie walcze dalej. Wczoraj nawet jezdzilam na rowerku stacjonarnym przez godzinke i bylam na dluzszym spacerku z pieskiem hihi.

Pozdrawiam :)

  • saphira1

    saphira1

    25 listopada 2015, 13:26

    Trzymaj się i konsekwentnie rób swoje ! :)

  • eszaa

    eszaa

    25 listopada 2015, 12:48

    cierpliwość popłaca :) przyłóż sie bardziej do diety i ćwiczeń, a efekty będą większe

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.