Najpierw deszcz mnie trochę zmoczył, jak rano po parku pedałowałam.
Potem, przy mosowaniu, wreszcie ręce całe zamoczyłam (dłonie w cienkich neoprenach), ale ramiona, łokcie, wszystko pod wodą było. I różnica ogromna🥶, zębami kłapałam, że prawie mówić nie mogłam, a reszta mnie trzęsła się w sposób zupełnie niekontrolowany. Tak chyba wygląda dobrze wykonany trening TRE, uwalniający napięcie i stres 😉https://tre-polska.pl/czym-jes...
Gorące śniadanie, potem 26 km po lesie, a potem wieczorem, sesja pierwszego i ostatniego tak jakby pierniczka świątecznego. Okno otwarte na całą szerokość, ujęcia powtarzane w nieskończoność, po wiatr nim poruszał i go rozmazywał (raz nawet prawie w błoto cztery piętra niżej by poleciał)😠.
kitkatka
23 grudnia 2024, 18:20Piękny pierniczek. Chciałabym go zjeść, hi hi hi. Raz w życiu dałam się namówić na krioterapię. Po jednym zabiegu, miejscowym, lekarz zamienił mi tą torturę na ciepłą kąpiel z bąblami ozonowymi. Nawet latem nie wejdę do Bałtyku. Mój mąż jeździ dwoma rowerami więc ja już nie muszę, hi hi hi. Pozdrawiam
beaataa
23 grudnia 2024, 18:25Ja też źle pamiętam krioterapię. Zupełnie mi nie pomogła, tylko zaogniła problem.
kitkatka
23 grudnia 2024, 18:34U mnie to alergia na zimno w każdej postaci. Pozdrawiam
KropelkaRosy
23 grudnia 2024, 07:33Widzę, że jesteś fanką roweru ☺️🤗 Ja również lubię jeździć rowerem i staram się jakoś ten czas na tą przyjemnosc znaleźć kiedy tylko mogę. Muszę doczytać skąd się biorą te kamyczki malowane. W Niemczech już od lat je spotykam i czasem wędrują że mną z miejsca na miejsce. Myślałam również o tym by sama coś namalować i gdzieś swój zostawić:) Widze również, że jesteś uzdolnioną kobietka jeśli chodzi o robótki ręczne...Fantastycznie:)
beaataa
23 grudnia 2024, 10:24Ja mam to szczęście, że rowerem mogę wszędzie - do pracy, do sklepu i do lasu. Wszystko w dobrych odległościach i z dobrymi ścieżkami.
kasiaa.kasiaa
23 grudnia 2024, 02:41Pierniczek wymiata ❤️
beaataa
23 grudnia 2024, 07:12Dzisiaj będzie pieczony duży piernik! Jak zwykle trochę się stresuję, ale tez i cieszę na wylizywanie miski😀
kasiaa.kasiaa
23 grudnia 2024, 08:51Ja dziś sałatki robię 😊
ananana
22 grudnia 2024, 23:29Piękny i fotogeniczny :) Niech Ci to zimno służy! Ja akurat chora, to szczękam zębami od samego czytania ;)
beaataa
23 grudnia 2024, 07:10Ja mam plan niechorowania wcale. Idzie dobrze jak na razie. Ostatnia choroba ponad rok temu. Szybkiego powrotu do zdrowia zyczę 👍
Berchen
22 grudnia 2024, 21:05Przesliczny i zdjecie piekne. Ja dzisiaj chcialam miec na pamiatke moja choinke , jest piekna, ale zrobic zdjecie oddajace jej piekno za huhu nie daje rady. Swiatelka zmieniaja na zdjeciu jej kolor😰. Video zrobilo kolor ok a zdjecie nie.
Berchen
22 grudnia 2024, 21:07A widzialas skrzaty swiateczne na grupie - pani Dorota Potoczna, zakochalam sie w nich. https://www.facebook.com/share/QEgcrkup4bkBYFrA/
beaataa
22 grudnia 2024, 21:09A szukałaś w google? Dużo tam jest porad, jak co zrobić.
beaataa
22 grudnia 2024, 21:11Nie, zaraz idę oglądać 🧐. Tylko że od jutra, to ja już każdą minutkę do wigilii mam zaplanowaną
beaataa
22 grudnia 2024, 21:16Pod linkiem od Ciebie są różne zabawki, ale skrzatów nie widzę :( wszystkie piękne, zupełnie nie moja półka...
Berchen
22 grudnia 2024, 21:39Wstawie u mnie w pamietniku screena