Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mikro wyprawy cdn


S. wciąż się nie czuje tak, żeby w zimnym lesie weekend spędzić, więc ja dalej oglądam co tam jest w mojej okolicy. I jakie zaskoczenie, tuż pod nosem, wystarczyło w inna niż zwykle stronę skręcić, to co jakiś czas temu było mokradłami po stawach rybnych, teraz jest terenem rekreacyjnym. Ogromnym, chyba 10 km asfaltowej ścieżki, oczyszczone stawy z wysepkami, oddzielone rzeczką ścieżki takie bardziej błotniste, wieże do obserwacji ptaków i ogromny plac zabaw dla dzieci. Stary cmentarz z nowym murem. Zupełnie inne miejsce niż pamiętałam. 

Przejechałam się, pozachwycałam, a potem czmychnęłam do mojego lasu, zarośniętego, bez asfaltu, pofałdowanego, pachnącego i jak bardzo już zielonego.

A dzisiaj na corposiłce był leg & but day. Taki dzień jest co drugi dzień, tylko z innym zestawem ćwiczeń. 

Bo mięśnie są potrzebne, a same się nie zrobią.

Aktywnej, ciekawej majówki, niezależnie od pogody Wam (i sobie) życzę 🤗

  • Luckyone13

    Luckyone13

    25 kwietnia 2023, 21:15

    Palę się normalnie ze wstydu, jak na Ciebie patrzę! Ale się zapuściłam! Figura - marzenie! U nas też teraz bajecznie zielono, jeszcze wczoraj popadało i dzisiaj wszystko tak soczyście zielone! Uwielbiam! :)

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    25 kwietnia 2023, 13:41

    Czasem wystarczy skręcić w inną stronę i można zobaczyć piękne okolice. Podziwiam, że sama jeździsz po lesie. Mnie nigdy nic złego się nie przytrafiło, ale serce mi kołacze na samą myśl. Zdrowia życzę S, niech już siada na ten rower i jeździ z Tobą:)) Forma cudna!!

    • beaataa

      beaataa

      25 kwietnia 2023, 22:08

      To nie jest jakiś dziki las, tylko taki podmiejski. Dużo osób w nim spotykam.

  • sachel

    sachel

    25 kwietnia 2023, 10:26

    Cudny jest natura i cudna Ty.

  • beatawalentynka

    beatawalentynka

    25 kwietnia 2023, 10:20

    Nie wiem dlaczego mi się nie pokazywały Twoje wpisy...Dzisiaj byłam zaskoczona ile czasu u Ciebie nie byłam. Jakie cuda tworzysz, jestem pod wrażeniem. A figura - marzenie nie jednej nastolatki.

  • luckaaa

    luckaaa

    24 kwietnia 2023, 21:18

    Pięknie i w lesie i figura !

  • Berchen

    Berchen

    24 kwietnia 2023, 19:55

    waw, figura marzenie (oczywista oczywistosc) ale i legginsy podobaja mi sie , piekny wzor:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.