Plan jest taki:
Od wtorku przez dwa tygodnie (co dalej pomyślę później) dieta Fast 800 będzie u mnie !
W grupie czteroosobowej, połowa to doświadczone fastowiczki z sukcesami na koncie .
Będę liczyła kcal i makra, ważyła każdy kawałeczek (jak tylko jutro wagę kupię) i okna czasowego pilnowała.
Już od wczoraj głoduję, żeby zobaczyć co i jak bo jedzenia dużo na tej diecie to nie ma za dużo ...
Niefajna waga 55,9 niech w ulubione 53 się zamienia, taki jest cel.
A moje pierwsze skarpetki, rozgrzewkowe jeszcze na razie, do Sock Madness, wyszły idealne dla stopy dłuższej niż 45 cm. Ale szczupłej. S pociesza, że są niezłe do trzymania np cukinii.
Operacja je czeka.
kronopio156
6 lutego 2023, 10:47Śliczne! :-))))))
FranekDolass
5 lutego 2023, 21:32Bardzo piękne skarpetki :) Na mojego Młodego byłyby w sam raz :D I, jak go znam, nawet ani kolor ani wzór by mu nie przeszkadzał :D Ponieważ drugi raz w ciągu 10 minut przeczytałam o Fast 800, już sobie wygooglałam i czeka w kolejce na czytanie :) To musi być jakiś znak dla mnie :))) Bo Tobie NA PEWNO żaden Fast nie jest potrzebny :) Ani nawet Slow :)))
beaataa
6 lutego 2023, 07:06To łatwo masz z ubieraniem młodego :) Może znak:)) A mnie zdecydowanie jakieś nowe doświadczenie potrzebne, bo już kisnę w tej mokrej szarości..
Elena34
5 lutego 2023, 19:30Piękne skarpety, cudo!
zlotonaniebie
5 lutego 2023, 18:57Zaskoczyłaś mnie tym wpisem, aż głębiej siadłam w fotelu:)) Pamiętam, jak kiedyś, przy okazji badań i nerwów z tym związanych napisałaś, ze już nigdy nie przejmiesz się żadną fałdą na brzuchu i żadnym dodatkowym kilogramem. Zapamiętałam to, bo to było takie ludzkie i bardzo mądre.
zlotonaniebie
5 lutego 2023, 18:58O, jeszcze o skarpetkach- cudne są i rzeczywiście falbanka to taka wisienka na torcie. Pięknie Ci wyszły:))
beaataa
5 lutego 2023, 21:13Wtedy tak to czułam, ale nic nie jest na zawsze :)
piekna.i.mloda
5 lutego 2023, 18:42Właśnie wychodzę z pięciodniowego postu na wodzie. Czuję się rewelacyjnie! Skarpetki cudowne też takie chcę 😁😁
beaataa
5 lutego 2023, 21:16Pozazdrościłam Ci tego samopoczucia po poście i też tak chcę :) A skarpetki to pomiędzy malowaniem domków szybciutko sobie machniesz.
piekna.i.mloda
5 lutego 2023, 23:42Myślisz, ze pomiędzy domkami się da 🤔😁
beaataa
6 lutego 2023, 07:13Możemy się zamienić :)
Yekaterina77
5 lutego 2023, 17:46Powodzenia na tej diecie, podziwiam ja niestety nie mam tyle samozaparcia. Swoją drogą skąd u ciebie te 6 kg na plusie raczej wagę zawsze pięknie trzymałaś.
beaataa
5 lutego 2023, 17:52Dzięki, że zwróciłaś uwagę. Miało być 55,9. Poprawiłam.
eszaa
5 lutego 2023, 17:28sciagnęłam niedawno książke o fast 800, ale jakos przekonania nie mam. znaczy samozaparcie za małe, zeby na to pójść. juz dwa dni w tygodniu na 800kcal było mega wyzwaniem
hanka10
5 lutego 2023, 16:54Pisz więcej o tym fastowaniu. Ja zamierzam od 21 lutego. Kupiłam sobie kiedyś książki, ale jakoś nie zdecydowałam się na rozpoczęcie diety. Kolor skarpetek będzie ciekawym połączeniem do koloru cukinii🙂
beaataa
5 lutego 2023, 17:09Napiszę, napiszę, jak już zacznę 🙂
.krcb.
5 lutego 2023, 16:25Jakie piękne skarpety 😍