Pojechaliśmy sprawdzić, chociaż prognozy nie były najlepsze.
A tam wiosny jeszcze mniej niż w domu, to co tu kwitnie, tam jeszcze w pączkach schowane.
Ale "nasze" bociany już gałązki w gnieździe układają, w nocy, koło samochodu buszował jeż, a rano była wiewiórka. Za szopą leżało zdechłe, czarne ptaszysko, wcale nienadjedzone (a kotów w okolicy mnóstwo).
A ja, w ramach leczenia biodra, przeczytałam wyniki badania na nietolerancje pokarmowe, sprzed wielu lat, wtedy naprawdę pomogły mi eliminacje tych zakazanych, przy dosyć podobnych objawach bólowych, tylko z epicentrum w kolanach. Na czele oczywiście mleko krowie i kozie, jajka i pszenica 😥. Potem jakieś drobiazgi już nie tak bolesne. I odpada wszystko to, czego nie tykam jak np mięso albo to co trzeba przywozić z daleka..(tu są wyjątki jak rodzynki i figi i wafle kukurydziane) to co bardzo poza sezonem.
Efekt = jem od tygodnia kaszę gryczaną z warzywami jabłka rodzynki, figi i te wafle.
Trochę pedałuję, treningi takie bardziej na barki, ramiona i brzuch. Sama, nie w grupie😭, bez skakania...
Więcej na drutach robię: S. dostał nowe skarpety, stare zostały skremowane, a dwie pary czekają w kolejce.
Luckyone13
4 maja 2022, 20:57Trzymam kciuki aby Ci te boleści odeszły! :*
Milly40
26 kwietnia 2022, 08:55Ale ty masz zbadane nietolerancje, masz za,ecenia od lekarza? Bo wiesz nietolerancje to jednak mega, mega rzadka rzecz, a wykluczanie niezbednych skladników jest duzo bardziej szkodliwe niz np jedzenie miesa….
Ajcila2106
26 kwietnia 2022, 07:34Lubię to co jesz....ale nie wiem jak długo bym na tym pociągnęła...Ale Ty masz mega motywację, jak zawsze dasz radę....a ja za Ciebie powcinane nabiał i pieczywo😁...Niech Ci ta dieta pomoże 😘
Ajcila2106
26 kwietnia 2022, 07:34powcinam
hanka10
26 kwietnia 2022, 07:18I chciałabym napisać, że bardzo mnie w nspirujesz swoim trybem życia i podejściem do życia w ogóle :) dziękuję :)!!
hanka10
26 kwietnia 2022, 07:16To jak opowieści że Stumilowego Lasu :)
zlotonaniebie
26 kwietnia 2022, 06:28Ja jak mam przeciążone lędźwie, to nie bolą mnie lędźwie tylko kolana. Ćwiczenia na tę obręcz mi bardzo pomogły. Nie wiem, czy to powinnam napisać, ale napiszę- być może intensywne ćwiczenia jakiejś grupy mięśniowej są dla Ciebie niewłaściwe. No, ale to takie gdybanie laika. Nietolerancja pokarmowa tu mi nie pasuje, bo boli Cię aparat ruchu U mnie wiosna na całego, można szykować koc na piknik.
beaataa
26 kwietnia 2022, 07:13Och, sama nie wiem, co o tym myśleć... wtedy, dawno temu, to trwało tak ze trzy lata i było bardzo mocne, prawie nie mogłam chodzić, pobolewały mnie też inne stawy no i kręgosłup, tylko on nie pobolewał, a dawał na całego. I przeszłam przez cały łańcuch lekarzy różnych specjalności, zrobiłam wszystkie możliwe badania z pasożytami włącznie, wszystkie wyniki prawidłowe, próbowałam różnych leków (sterydy i takie zmieniające układ immunologiczny) i miałam dużo skutków ubocznych.. I ta lekarka lecząca dietą, reumatolog, naprawdę mi pomogła. Nie tylko mnie. Ja raczej niedowiarek jestem, co do takich metod i myśle, może to czas... ale taka dieta nie zaszkodzi, a tamto wspomnienie siedzi we mnie bardzo mocno. Ja kocyk też szykuję, bo na majówkę w końcu w tą Jurę jedziemy :) Miłej majówki:)
zlotonaniebie
26 kwietnia 2022, 07:21Trzymaj się swoich postanowień i tej diety. Nie zaszkodzi. A dodatkowo Twoja wiara w powodzenie to już połowa sukcesu. Powodzenia!!
Ajcila2106
26 kwietnia 2022, 07:29Ha! Ciasno tam będzie, na tej Jurze... chrześniak z ekipą też się tam wybiera na majówkę 😁
Berchen
26 kwietnia 2022, 05:34Wytrwalosci i zdrowia:) u nas wszystko juz kwitnie, tu zawsze jest 2 tyg szybciej niz w moich rodzinnych stronach.
beaataa
26 kwietnia 2022, 07:15To zazdroszczę, u mnie zawsze później, ale nie jest jeszcze tak źle jak np na wschodzie pl :) Miłej majówki:)