Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Weekendowe żarełko....


From scratch wszystko..

Zimno okrutnie(zimno). I szaro_buro. i wieje.

Sobota: przed TBC,  3 malutkie/cieniutkie plasterki moich żytnich muffinek na zakwasie + pasztet z grzybami ( grzyby w pasztecie to pomyłka, tak samo dobry był bez nich) + 10 km rower już w ciepłym ubraniu. 

Obiad: S. zrobił placki ziemniaczane, cieniutkie jak naleśniki, na teflonowej patelni z gulaszem indykowo_grzybowym(puchar) (dwa takie pożarłam)+ ogromna micha surówki.

Kolacja: zupa krem z dyni posypana natka i groszkiem

Niedziela: = sobota, tylko zamiast TBC, power TBC(ninja).

  • diuna84

    diuna84

    28 listopada 2019, 10:02

    mniam ! no chyba dziś ugotuję ! serio! tzn Kolacja: zupa krem z dyni posypana natka i groszkiem !!!

  • Yekaterina77

    Yekaterina77

    25 listopada 2019, 13:24

    Dziękuję już wiem co zrobię na sobotę na obiadek placki z gulaszem ale mi smaka zrobiłaś :)

  • beatawalentynka

    beatawalentynka

    25 listopada 2019, 07:37

    Jedzenie pycha ! W taką pogodę nie wyszłabym na rower za nic. Właśnie zmarzłam okrutnie w autobusie, co dopiero myśleć o rowerze...

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    25 listopada 2019, 06:12

    U mnie wczoraj było-2. Zmarzłam jak sopel lodu, bo byłam ubrana wiosennie. Czyli można powiedzieć, że zaliczyłam morsowanie. Ten gulasz to sobie zrobię w tym tygodniu, boję się tych placków ziemniaczanych, bo nie jadłam wieki i może się to dla mnie źle skończyć.

  • Ajcila2106

    Ajcila2106

    24 listopada 2019, 22:57

    Dzięki za inspirację...mój młody uwielbia placek po myśliwsku...może i ja zrobię?:) A teraz idę zjeść jakąś kanapkę...lub dwie z mojego chlebka:)

  • araksol

    araksol

    24 listopada 2019, 22:01

    ciekawa jestem ile Ci zajmuje te 10km rower...Zdradzisz

    • beaataa

      beaataa

      24 listopada 2019, 22:22

      Bardzo różnie.. Od wiatru to bardzo zależy. Od 20 do 35 minut mniej więcej.

  • Mikelunia

    Mikelunia

    24 listopada 2019, 20:53

    Piekne zarelko I aktywnosc fiu fiu 👌👌

    • beaataa

      beaataa

      24 listopada 2019, 22:25

      Żarełko tylko w połowie moja zasługa, ale z aktywności to dumna jak paw jestem. Tam mi się nie chce czasami, ale nigdy nie odpuszczam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.