Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od Zgony do Zgonu


Takie mam plany na święta:p i to już od jutra::))!

W Zgonie zostaje samochód, a S. i ja na rowerach, jedziemy Szlakiem Krutyni.

Pierwszy nocleg tu, tylko zamiast kajaków, rowery będą stały!

Niedziela: 10 km rower + 1h TBD (bomba)

Poniedziałek: 20 km rower + 30 minut marszobieg w południe,

Wtorek: 20 km rower + komplex x 4 w południe,

Środa: 30 km rower + 30 minut marszobiegu w południe(pot)

Waga 53,5:D

Wymiary od dołu: udo 50, biodra 88, brzuch 81, talia 67, biust 87, a pod nim 73 = gotowa na lato(puchar)

Wszystkiego najlepszego z okazji świat:)! Żeby były takie jak lubicie..

Bardzo Wam wszystkim dziękuję za życzenia:)

  • diuna84

    diuna84

    24 kwietnia 2019, 13:06

    podróżniczka ;)

  • anastazja2812

    anastazja2812

    20 kwietnia 2019, 05:57

    Radosnych Swiat! Jak zawsze podziwiam za treningi!

  • Domdom89

    Domdom89

    18 kwietnia 2019, 17:48

    Tozto wymiary jak modelka! fajna fotka i az chce mi sie tam byc :)

  • NaDukanie

    NaDukanie

    18 kwietnia 2019, 12:58

    Wow no piękne wymiary :) widać ,że jesteś gotowa na lato. Piękne krajobrazy na wycieczkę . Życzę udanego wypoczynku :)

  • piekna.i.mloda

    piekna.i.mloda

    18 kwietnia 2019, 12:55

    aktywne swieta to jest to :) ja chcociaz bede sie starala rodzinke na spacer wyciagnac :)) milego wypoczynku !

  • Ajcila2106

    Ajcila2106

    18 kwietnia 2019, 11:35

    Ach...pięknie...niech Wam zatem pogoda dopisze i dopieści;) Udanego wyjazdu...i radosnych Świąt Wielkanocnych...:)

  • rybka82

    rybka82

    18 kwietnia 2019, 09:14

    Masz idealne wymiary! Udanego wyjazdu :)

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    18 kwietnia 2019, 07:36

    Nie ma to jak dobry plan, wtedy głowa czysta, bo wszystko jest na swoim miejscu. Wymiary jak do Top Model. Wesołych Świąt:)))

  • Mikelunia

    Mikelunia

    18 kwietnia 2019, 07:27

    wow plan piekny :))) Wesolych Swiat :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.