Przed: ( a właściwie tak niezupełnie na samym początku):
Po:
I nie wierzę, że sto tysięcy wiszących nitek utknęłam tak, że są niewidzialne
Środa: 20 km rower + właściwie to nie pamiętam?? był zestaw na brzuch..ale kiedy..
Czwartek: 26 km rower.
Piątek: 20 km rower +
wieczorem w klubie:
1. Martwy ciąg: 35kg x 15, 3 serie,
2. Wyciskanie stojąc: 10kg x 15 x 3 serie (łojezu jaki ja słabeusz jestem
) ,
3. Ściąganie wyciągu pionowego: 25 kg x 15 x 3 serie,
4. Wykroki chodzone 5 kg w ręce: 10x kazda noga x 3 serie,
5. Wznosy tułowia na ławce rzymskiej 20 x 3 serie,
I godzina ABT
Sobota: 10 km rower + 1h interwałów (ale niezbyt mocnych) + 1h power pump.
Ajcila2106
10 września 2018, 23:20Piękny kocyk...chyba kocyk? Podziwiam:) Ja kiedyś robiłam głównie na drutach, ale i na szydełku też:) Ale już dawno to zarzuciłam...Tyle ze ja robiłam na ogół z jednego koloru, tylko wzory były różne. Chyba tylko raz zrobiłam sweter z wzorem góralskim w innym kolorze, ale przy nim nie miałam męczarni z upychaniem nitek;)
beaataa
11 września 2018, 07:06Ja też robiłam głównie na drutach kiedyś kiedyś. Teraz jest powrót:) I szydełko coraz częściej.
aniaczeresnia
10 września 2018, 13:21Wow, zdolniacha z Ciebie!
Nefri62
10 września 2018, 11:37super to wygląda :))
pozytywna16
9 września 2018, 22:27Masz talent! A za aktywności bije brawa na stojąco :)
Luckyone13
9 września 2018, 21:40Cudne! Ja też po mistrzowsku upycham nitki, i to tak, że moje robótki są nierozplatywalne ale do tego to ja bym cierpliwości nie miała... podziwiam!
beaataa
9 września 2018, 23:38Ja też nie miałam cierpliwości, ale bardzo mi audiobook pomógł i motywacja:)
piekna.i.mloda
9 września 2018, 15:01Pieknie. Ja zajaczka koncze :)
beaataa
9 września 2018, 16:47pokaz jak skończysz, proszę:)
piekna.i.mloda
9 września 2018, 20:17Da sie zrobic :)
Berchen
9 września 2018, 13:00sliczne kolory, po prostu sliczne kolory mojego obecnego lata:). Wczoraj ogladalam tego typu wloczke ze wzorami na chuste - a co to u ciebie nie moge zgadnac i nie kapuje dla czego mialas chowac koncowki - nie bylo to robione z jednej nici przechodzacej z jednego koloru w drugi? Podzielilas nic na kolory?
Berchen
9 września 2018, 13:01mam wlasnie na sobie jasno rozowa bluze i turkusowe spodnie, hahaha, :)
beaataa
9 września 2018, 13:23Bo ja dostałam taki kokonek jak na focie nr 1 (no prawie). Ale przechodzenie kolorów mi nie pasowało:( więc zamieniłam kokonka na kilka różnokolorowych kłębków + wymagania wzoru = bardzo dużo " Cut yarn". No i to się skończyło cudnym efektem, ale wcześniej musiałam się namęczyć:(