Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
xx

15 stycznia 2017

Sobota: 10 km rower wreszcie taka cudowna plucha się zrobiła

godzina TBC + godzina sztang

Niedziela: 10 km rower

Godzina kalisteniki z elementami rolowania + godzina zajęć indoor cycling - na ekranie lato, słońce i klify na morzem/jeziorem z mojej jednej strony pedałował "drwal", a z drugiej "viking".

I jeszcze 5 km wieczorny spacer w bajkowo padającym śniegu

Dodaj komentarz

Dodaj komentarz

marii1955
16 stycznia 2017, 21:47

Wreszcie popedałowałaś :) Ale dajesz czadu kochana , nie znam drugiej takiej osoby , aby tyle ćwiczyła - Ty masz ciało jak ze stali :))) buziaczki :)))
Milly40
16 stycznia 2017, 16:06

ohydna plucha !!! Ja chce mrozu !!!
Nina38
16 stycznia 2017, 08:58

pięknie się to czyta :-)) aż mnie pośladki zabolały , a ja wczoraj tylko skalpel !!!!
Nefri62
16 stycznia 2017, 07:46

ale miałaś aktywny weekend :))
aniaczeresnia
16 stycznia 2017, 07:25

Niesamowita jesteś!
angelisia69
16 stycznia 2017, 05:57

w koncu rowerek ;-)
diuna84
15 stycznia 2017, 19:40

Może jesteś zainteresowana wyzwaniem rower nam u siebie na profilu. to coś dla Ciebie. barwa widać formę gołym okiem.
- beaataa
  15 stycznia 2017, 19:59
  
  Dołączyłam:)
- diuna84
  15 stycznia 2017, 20:39
  
  super ;) ja w piątek na rowerze treningowym w klubie 19,2 km w 43 min ale to mam we wpisie :) więc puki nie ma wiosny to tym się posiłkuję, ale wyzwanie na cały rok ;)
- beaataa
  15 stycznia 2017, 21:33
  
  Jak zrobi się ciepło to nadrobimy:)
- diuna84
  16 stycznia 2017, 09:40
  
  :)) owszem
roogirl
15 stycznia 2017, 19:37

Aktywna niedziela :)