Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zimno - ciepło


Na wakacjach było kontrastowo bardzo.

Słońce(slonce) i chodzenie we mgle po śniegu(zimno) i wiatr straszny wiał.... 

Ostre góry i piękne plaże (na które szło się 2-3 godziny ostro pod górę i potem w dół). 

Jedzenia czasami za dużo, bo za coś tam zapłacone i jadło się ile chciało (ale to było tylko dwa razy), a zwykle za mało, bo do sklepu daleko i potem to co się chcę zjeść trzeba na plecach nosić. 

Tylko słońce nigdy nie chowało się za horyzont, a plecak nie chciał sam chodzić i ważył + - 20 km. Forma sprawdzona(bomba), dałam radę. Schudłam. Spodnie wiszą.

Było super!:-)   

  • Czaja2015

    Czaja2015

    27 lipca 2016, 06:43

    Wiedziałam, że Twoje wakacje będą udane i nie pomyliłam się. Wiesz, czego Ci najbardziej zazdroszczę, tego , że były długie, to jest podstawą prawdziwego odpoczynku. Odpoczywaj, działaj i teraz na tak długo nie znikaj z pamiętnika , bo pusto było tu bez Ciebie:)

  • beatawalentynka

    beatawalentynka

    20 lipca 2016, 09:45

    Przydało by mi się coś takiego ! Fajnie, że mogłaś tak spędzić wakacje jak lubisz !

    • beaataa

      beaataa

      20 lipca 2016, 20:33

      Jestem szczęściarą, od wielu lat spędzam wakacje jak lubię:) jedyną nieprzewidywalna zmienną jest pogoda, ale leżenie z S. w namiocie i czytanie książki, a ostatnio trafiam na naprawdę mieszające mi w głowie, też nie jest złe.

  • Aplik

    Aplik

    18 lipca 2016, 22:04

    Fajnie, że już jesteś i że miałaś taki udany urlop:) A że jeszcze schudłaś, to zazdroszcze :)

    • beaataa

      beaataa

      19 lipca 2016, 07:25

      Schudnąć w takich okolicznościach to pewnik:) Jesz tylko to co nosisz na plecach, w górę i w dół, a sklep raz na tydzień. Polecam:)

    • beaataa

      beaataa

      20 lipca 2016, 20:35

      To zakładaj +20 kg na plecy i w góry, spadek gwarantowany:)

  • diuna84

    diuna84

    18 lipca 2016, 19:26

    jej to już spowrotem, ale ten czas leci. Fajnie jak zadowolona :)

    • beaataa

      beaataa

      19 lipca 2016, 07:26

      Z powrotem, ale w sierpniu mam jeszcze jeden ponad tygodniowy wyjazd no i weekendy, więc wakacje wciąż w toku:)

    • diuna84

      diuna84

      19 lipca 2016, 13:11

      PIĘKNIE !!!!

  • marii1955

    marii1955

    17 lipca 2016, 16:11

    Bardzo Cię witam :) Czyli było tak - jak chciałaś i jak lubisz , tak podejrzewam ... Mój jejku , jeszcze schudłaś? Nic dziwnego , z tego jak piszesz ruchu było mnóstwo , na dodatek z obciążeniem a kalorycznie już mniej ... Popatrz , a "plecak nie chciał SAM chodzić" , hehe, ot czort z niego - hahaha . Ważne , że jesteś bardzo zadowolona :))) Pozdrawiam niedzielnie :)))

    • beaataa

      beaataa

      17 lipca 2016, 17:24

      Witam Marii:) było super, tylko trochę zimno. Ale pusto, dziko, pieknie:)) a schudniecie odrobie jak najszybciej. Waga 53 kg jest optymalna dla mnie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.