Walka z otyłością to nic prostego, ale zrobie wszystko żeby się udało. Proszę trzymac za mnie kciuki :)
śniadanie: sucharki 30 g z pastą z łososia i ogórkiem zielonym
2 śniadanie: bułka ze śledzikiem
Dzisiaj nie będzie wyszukanego jedzenia bo rzygotowuje z tego co mam w lodówce, sklepy zamknięte ;)
zapomnialamnazwy
2 listopada 2015, 05:34Trzymam kciuki! Przede mną też długa droga, ale jestem dobrej myśli :)
truskawkowo
1 listopada 2015, 21:49Długa droga, ale wiesz że będzie warto:) Trzymam kciuki!
bigMeg
1 listopada 2015, 20:13Powodzenia, trzymam kciuki, damy radę !! :)
adriana100
1 listopada 2015, 19:50Powodzenia!
angelmisiek
1 listopada 2015, 17:45Hej. Jak masz jak to wystartuj z dietą SD. (to nie jest kryptoreklama) Jestem na niej od tygodnia i jestem mega zadowolona. Waga leci. Jesz dużo ale b.zdrowo. I o to chodzi!!! Też potrzebowałam takiego startu jak Ty!!! Z biegu najlepiej, wszystko co nas tuczy zostawić za sobą. Walczmy o zdrową, piękną wersję nas!!! Trzymam kciuki!!!
Brenna.
1 listopada 2015, 14:46Zaczynasz bardzo dobrze, musisz działać małymi kroczkami bowiem przed Tobą długa droga a organizm szybko przyzwyczaja się do mniejszej kaloryczności. Trzymam za Ciebie mocno kciuki! :) :*
eszaa
1 listopada 2015, 12:05trzymam kciuki, ale przejdź na jakąś sensowną dietę i zacznij sie troszke ruszac, chocby spacer
megiagnes
1 listopada 2015, 11:46Powodzenia
ann1977
1 listopada 2015, 11:40Zamień jasne pieczywo na ciemne-gracham,razowe,wieloziarniste ... tak samo ryż i makaron ☺