Cześć, od dzisiaj rozpoczełam diete z Vitalia :-). Przyznam szczerze, że niektóre potrawy są polączeniami smaków, któych do tej pory nie probówałam..ba niektórych składników również, ale bardzo mi smakowały :-).
Jestem pozytywnie nastawiona do diety :-), jedzenia jest dużo, głodu nie ma, ochoty na słodycze na szczescie tez nie ! i super ;-).
Wczoraj na basenie nie byłam, coś nie najlepiej się czułam i przeleżałam popołudnie i wieczór w łóżku.
Pozdrowienia :-)
katy-waity
16 kwietnia 2015, 19:12ps. Basiu chyba jestes nowa na Vitalii wiec tak z praktyczno-technicznej strony podpowiem;) --gdy komuś odpowiadasz na pytanie/komentarz pod swoim postem to najezdzajac kursorem na komentarz pojawi się po prawej stronie ikonka "odpowiedź" - klikasz na to i odpowiadasz- i wtedy dopiero osoba która zostawiłakomentarz ma szansę w swoim panelu zauważyć Twoją odpowiedź :)
Basia2892
16 kwietnia 2015, 19:44tak tak nowa jestem, dziekuje :-)
Basia2892
16 kwietnia 2015, 19:022400kcal
ar1es1
16 kwietnia 2015, 19:09To dobrze-nie spowolnisz metabolizmu i wraz ze spadkiem wagi a co za tym idzie PPM bedzie z czego obcinac kcal:))
ar1es1
16 kwietnia 2015, 19:02Z ciekawosci-jaka masz kalorycznosc diety?
Basia2892
16 kwietnia 2015, 19:00to prawda, juz udalo mi sie zapoznac z wymienieniem potrawy :-), na szczęscie menu nie jest czasochłonne, jest smacznie, róznorodnie. Nie sądziłam, że dieta może tak wyglądać i nie muszę praktycznie z niczego rezygnować oprócz słodyczy :-)
katy-waity
16 kwietnia 2015, 19:08nawet czasem czekolada sie zdarza w tej diecie:)
Basia2892
16 kwietnia 2015, 19:09super :-) :D
katy-waity
16 kwietnia 2015, 18:56jestem na diecie vitalii 'smacznie dopasowana" i jestem bardzo zadowlona (chociaz akurat po 3 miesiacach przechodzę zastój);) - gdy zapoznasz sie lepiej z interfejsem diety, typu: wymiana potraw, wyszukiwarka potraw - czyli bedzisz jadła to na co masz ochotę, to nawet nie poczujesz ze jestes na 'narzuconym przez kogoś menu":)