z dietką dziś ok tylko z pisaniem pracy ciężko
1. śniobiad: 150g makaronu, 250g twarogu (klinek) smalec chyba w sumie ok 1000kcal
2. pomarańcza i kefir z otrębami
3. pomidorówka
Do jutra jeszcze zjem jabłko albo pomarańcze
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
