Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
najbardziej chudniemy od tego czego nie zjemy


Dziś ok
śniadanie: kisiel-55kcal, kefir, otręby, serek wiejski z dwoma ząbkami czosnku
obiad: pomidorówka z makaronem (ok 110g), małe jabłko, kawa z mlekiem, cherbata z cukrem
jestam tak  najedzona że do końca dnia dokończę tylko kefir i zjem jabłka lub wypije sok pomidorowy.
  • bezkonserwantow

    bezkonserwantow

    13 czerwca 2009, 14:30

    <img src='http://img223.imageshack.us/img223/9629/592387160021cbbc49fb4c5.jpg' border='0' alt='Image Hosted by ImageShack.us'/>

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.