Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
najważniejsza jest kontrola

Juz od 3 tgodni panuje nad apetytem, przestałam sie obzerac. Jem wszystko ale w małych ilosciach. Od kilku dni mam w domu ptasie mleczko i zjadm tylko 1 lub 2 sztuki dziennie. Wczesniej ni umiałabym sie opanować. A teraz czuje sie świetnie i z dnia na dzien waże coraz mniej. wam tez zycze powodzenia