sniadanie:
- kawa z mlekiem, jogurt z otrębami i łyżeczka miodu
II sniadanie:
- serek wiejski, jablko, sok pomaranczowy
obiad:
- jogurt, jablko
kolacja:
- pomidorówka z makaronem, mała kawa z mlekiem
podwieczorek:
-lody
Byłam tez na sensitiv bike i dlatego wypiłam power reida, ale na pewno go spaliłam, bo pot się ze mnie po prostu lał.
