Hej Vitalijki
Wczoraj kolejny dzien w pracy zlecial jakos fajnie i nawet sie nie dluzylo 
Pojechalismy do Asdy po pracy a pozniej odrazu domek :) Nie bylo na co czekac przebralam sie i spocilam robiac trening :D
45 minut i 445 spalonych kalorii 
Pozniej sie umylam i usiadlam do nadrabiana Youtube a pozniej serial :)
Aktywnosc na koniec dnia :
22,981 krokow i 73 aktywne minuty.
Dzisiaj ostatnia pobudka o 5 rano i do pracy tylko na 5 godzin !!! Koncze o 12.30 , Andre do 14... musi zostac dluzej bo na 13.30 ma spotkanie z fizjoerapeta w pracy, ja za ten czas rozpoczne urlop swoja tradycja czyli pojde do Costy na kawe i ciasto marchewkowe 
Dzisiaj tez wreszczie musze umyc pedze i bedziemy sie pakowac ;) Pytam wczoraj Jessa ( kolega ktory z nami jedzie ) patrzyles cos co chcesz robic w Polsce a on do mnie jesc i chodzic na silownie 
Chlopak ma diete 6000kcl takze bedzie jadl i jadl :D Ja juz mam 3 treningi na ten tydzien zaliczone , dzisiaj 4 jutro 5 i mam nadzieje w Polsce sie uda tez pocwiczyc , ale wiecie jak to wychodzi na urlopach :D:D Jeden dzien bede i tak chciala zrobic reset bo nie mialam przerwy od 14 dni , dzisiaj i jutro trening to bedzie 16 dni bez resetu takze moze akurat w piatek sobie zrobie :D:D:D
Juz prawie !! 
Zycze wam milego dnia ;*
S
marciaz24
14 lutego 2019, 06:20Kolega ma fajne plany Hahahaha udanego urlopu :)
kasiulec28
13 lutego 2019, 22:04Super .Ja już odliczam do piątku żeby wreszcie pospać ciut dłużej...
Barbie_girl
14 lutego 2019, 00:28Juz niedlugo ! :-)
kasiulec28
14 lutego 2019, 08:36Nooo dziś to mi się wstawać Nie chciało ...nie dość że się dobrze spało to jeszcze mężu się nie chciał odkleic :D
Barbie_girl
14 lutego 2019, 09:14ehe a ja znowu dziasiaj o 4 sie przebudzilam a poszlam spac o polonocy :D
annna1978
13 lutego 2019, 21:09To już:) super:)))
Barbie_girl
14 lutego 2019, 00:26Taaaak :-)
marta3114
13 lutego 2019, 20:21Miłego urlopu i fajowego pobytu w Polsce!
Barbie_girl
13 lutego 2019, 20:55Dziękuje bardzo :*
aska1277
13 lutego 2019, 19:10Fajne podejście jeść i chodzić na siłownię :) hihihihih Jeszcze chwilka i upragniony urlop :)
Barbie_girl
13 lutego 2019, 20:58Wiesz to ciężka praca 3 godzinny dziennie zapierdzielac a i nie jest łatwo tylko kcl zjeść , ale dobrze mu idzie sześciopak na brzuchu jest minimalna zawartość tkanki tłuszczowej i niby jest mały a lekko ponad 200kg udźwignie ... mój Andre jest 2 razy większy a Jess go podniesie bez problemu także dzisiaj mu powiedziałam ze będzie ni niósł walizkę hihi buziaki :**
Barbie_girl
13 lutego 2019, 20:58Wiesz to ciężka praca 3 godzinny dziennie zapierdzielac a i nie jest łatwo tylko kcl zjeść , ale dobrze mu idzie sześciopak na brzuchu jest minimalna zawartość tkanki tłuszczowej i niby jest mały a lekko ponad 200kg udźwignie ... mój Andre jest 2 razy większy a Jess go podniesie bez problemu także dzisiaj mu powiedziałam ze będzie ni niósł walizkę hihi buziaki :**
zurawinkaaa
13 lutego 2019, 15:43Udanego urlopu ,;) baw się dobrze ;*
Barbie_girl
13 lutego 2019, 21:06Dziękuje ;-)
Nattiaa
13 lutego 2019, 15:35widzę że u Ciebie nie ma wymówek, super :*
Barbie_girl
13 lutego 2019, 21:07Nie ma pobudka o 6.30 godzina na siłowni potem będę budziła Andre i będziemy szli na basen a później śniadanie taki many plan na poranki w Polsce :-) buziaki :**
martiniss!
13 lutego 2019, 15:30Nie traćcie urlopu na siłownie, to prędzej w dwójkę wybierzcie się do parku na przebieżkę, albo na ścieżce przy rzece? Albo aquapark albo coś ;) Zawsze to ciekawsze jak marnować pieniądze na wejściówki dzienne na siłownię. Chyba że hotel ma własną i ją udostępnia ;)
Barbie_girl
13 lutego 2019, 21:54Aqoapark będzie , basen codziennie z Andre i siłownia z jessem przed basenem :) siłownia i basen są w hotelu :-) Jess wstaje o 6 i idzie na 3h na siłownie a ja wstaje o 06.30 od 7 do 8 siłownia budzę Andre i idziemy na basen a później śniadanko taki jest plan :-) nie należę do ludzi śpiących długa na urlopie łunie korzystać z urlopów na maxa ;-) jak wrócę do UK to się wyspie bo mam jeszcze wtedy pare dni wolnego huhi
Majkkaa4
13 lutego 2019, 13:59dobrej zabawy
Barbie_girl
13 lutego 2019, 21:55Dzięki :-)
.Vulpecula.
13 lutego 2019, 13:16super trenujesz
Barbie_girl
13 lutego 2019, 21:56Staram się :-)
littlenfat
13 lutego 2019, 11:30"Jeść i chodzić na siłownie" - bardzo rozbudowany plan urlopowy :D
Barbie_girl
13 lutego 2019, 11:37Dokladnie hahaha ja mu dam jeszcze odniechce mu sie wkacji ze mna :D:D:
MocnoNienazarta
13 lutego 2019, 12:09Każdy ma swoje priorytety haha :D
aniloratka
13 lutego 2019, 11:16ja wrocilam, teraz ty mozesz jechac. milego :)
Barbie_girl
13 lutego 2019, 11:24Dziekuje mam nadzieje ze Twoj byl udany :)
Pixi18182
13 lutego 2019, 10:236000 kcal wowwwww :o Nie wiem czy bym podołała :P O lada moment w PL :) A odpoczynek od ćwiczeń się należy :)
Barbie_girl
13 lutego 2019, 10:31Powiem Ci ze on czasem ma ciezko bo wiadomo nie moze usiasc i zjesc czekolady bo to nie o ot chodzi on idzie w mase 6000kcl je plus 2 godzinki silowni dziennie i rosna bary hehe
Pixi18182
13 lutego 2019, 11:08No tak to najgorsze bo musi jeść tak aby zbudować mase ale nie tłuszczyk hehe :)
justagg
13 lutego 2019, 09:446000 ? O matko chcialabym go zobaczyc :)
Barbie_girl
13 lutego 2019, 10:10malutki jest 77kg wazy , nozki male barki rozrosniete , on chce przytyc i idzie w mase je 6000 kcl dziennie + 2 godzinki silowni dziennie zdjecia beda na Vitalii to zobaczysz go napewno:D
YunShi
13 lutego 2019, 09:06Ostatnio pierwszy raz byłam w Coscie, ale jakieś inne ciacho jadłam :D W pt mam urlop, może też pójdę :D Wczoraj przyszedl mój Fitbit, dzisiaj testy!
Barbie_girl
13 lutego 2019, 10:11Moje ulubione tam to marchewkowe wirecz kocham !!:):):):) Super ze masz FitBit !!:)
karmelikowa
13 lutego 2019, 08:44I przeleciało ,i PL tuż tuż....Fajnie ,kolega je kakretnie widac:D:D:D Miłego Tobie tez:)
Barbie_girl
13 lutego 2019, 10:09Kolega idzie na mase czyli 6000kcl dziennie + 2godzinny dziennie na silowni :) ciesze sie bede miala motywatora zeby na urlopie isc na silke :D:D: jeszcze 3.5h i wolnosc !!!! jak sie mega ciesze !!!:)