Hej Vitalijki
Wczoraj dzien standardowo rozpoczety od treningu
45 minut i 475 spalonych kalorii
Przebralam sie i poszlam pomaszerowac 8km i 617 spalonych kalorii
Wrocilam przebralam sie, akurat wstal Andre i pojechalismy do sklepu zobaczyc za strojem dla niego , ale nic nie bylo Zjedlismy tylko i Andre kupil mi nowa paletke UD w Debenhams Pozniej kawka i pojechalam do moich rodzicow odebrac moje przesylki jedna z ksiazkami a jedna z paletkami i sie wkurzylam bo jednej mi nie wsadzili Napisalam do nich email czekam na odpowiedz. Pozniej pojechalismy na 20 minut do domu , Andre wzial szybko prysznic i pojechal na masaz bo cos go ramie bolalo a ja poszlam na marsz 8km i 616 spalonych kalorii.
Wrocilismy do domku prawie w tym samym czasie i szybko na zakupy tygodniowe do Tesco , z tamtad juz szybko do Hemel Hampsted do kina na film Second Act :) Moja kochana J Lo , sexowna , piekna idealna Film super usmiala sie ;)
Wrocilismy do domu o 23.30 i trzeba bylo rozpakowac zakupy , polozylam sie aby obejrzes serial po polnocy
Wczoraj tez wykupilam parking na lotnisku na nasz wypad do Wroclawia, 1 bagaz duzy , 2 priorytety i siedzenia obok siebie i to wyszlo 160 funtow ! Masakra te wszystkie dodatki Sam przelot z dodatkami i parking wyszedl nas 320 funtow Plus hotel i to co tam wydamy to wyjdzie ze ten wypad nie bedzie taki tani jak na poczatku myslielismy,ale to chyba norma juz.
Aktywnoc na koniec dnia :
32,572 kroki i 219 aktywnych minut.
Dzisiaj budzik byl nastawiony na 9 ( obudzilam sie przed ) Oczywiscie pierwsze co chcialam sie zwazyc , ale cos odpadlo z wagi z pod spodu i teraz nie pokazuje mi prawidlowej wagi hyba ze schudlam przez dzien 10kg Juz od paru dni pokazywala wachania do pol kilo przy jednym wazeniu i nawet mowilam do Andre ze trzeba kupic nowa wage , ale to jak wrocimy z Polski a tu prosze trzeba to zrobic dzisiaj
Zaraz ide pocwiczyc , pozniej marsz nastepnie jedziemy do Luton na lunch z Marcio wybranie stroju dla Andre i zakup wagi :D Dzisiaj mniejsza aktywnosc bo planuje domowe SPA i relax przed jutrzejszym powrotem do pracy.
Zycze wam milej soboty kochane :*
S
GingerSlim
3 lutego 2019, 14:36Też mam nową wagę :-) zaniza o 0.4 kg do starej.
Barbie_girl
3 lutego 2019, 15:44o moja zawyza 0.4kg dopkladnie w porownaniu z dwoma innymji ktore mam :D
zurawinkaaa
27 stycznia 2019, 18:47Ha ha no raczej nie da się schudnąć 10 kg w dzień. Choć nie miałabym nic przeciwko ;) o domowe spa. Też muszę pomyśleć nad nim w końcu ;)
Barbie_girl
27 stycznia 2019, 18:51Uwilbiam takie spa jutro kolejne :D:D:
peggy.na.obcasach
27 stycznia 2019, 01:02Hiper - aktywność! ;-) fajnie. Ja się ciągle zbieram w sobie ;-) Czy nowa waga już się zadomowiła? ;-)
Barbie_girl
27 stycznia 2019, 10:38Tak juz jest ;) Wczoraj jakis error pokazywala ale dzisiaj juz byla ok :_)
peggy.na.obcasach
27 stycznia 2019, 12:48No to super :-)
agacina81
26 stycznia 2019, 22:43Wykonczylas wage ;) a chyba niedawno kupowalas? Mi moja tez zastrajkowala, baterie wymienialam, juz nowej szukalam. Ale zresetowalam i smifa dalej :) ale normalnie strach w oczach, jak przetrwac pare dni zanim niwa fojdzir ;)
Barbie_girl
27 stycznia 2019, 00:06Rok temu kupowałam ale mi pare razy zleciała z wysokości ale już działa ;) jednak kupiłam dzisiaj nowa i tak z Weight Watchers w argosie aby nie czekać na przesyłkę hiji
aniloratka
26 stycznia 2019, 21:43a u mnie nie graja tego filmu, bo tez chcialam zobaczyc :/ kocham j.lo
Barbie_girl
26 stycznia 2019, 22:11o kurcze dziwne ;/
justagg
26 stycznia 2019, 21:28Jak zawsze super :) kurde jak nie komentuje tzn ze mam do powiedzenia tylko to :)
Barbie_girl
26 stycznia 2019, 22:08hahahah oki :D:D:
cucciolo
26 stycznia 2019, 20:12Kup sobie wagę z Fitbita. Ja mam i jest rewelacyjna! Automatycznie synchronizuje się z trackerem i ma wszystkie parametry. W ten sposób mam wszystko w jednej aplikacji!
Barbie_girl
26 stycznia 2019, 22:07Wiem ale szkoda mi 100 na wage wydac szczerze mowiac ;/
KochamBrodacza
26 stycznia 2019, 18:32Ale aktywnie :)
Barbie_girl
26 stycznia 2019, 19:18Fajnie było ;-)
marta3114
26 stycznia 2019, 18:18Ja dziś też pospałam :). Ojj tak, te wypady do Polski to szarpią po kieszeni. :)
Barbie_girl
26 stycznia 2019, 19:16Czasem trzeba pospać :-) no ja pewnie znowu dopiero za 5 lat polecę hihiji
marta3114
26 stycznia 2019, 20:27Nie nooo to my częściej, co roku w wakacje + mój zlot + jakieś okolicznościowe wypady
aska1277
26 stycznia 2019, 17:43Wow jaka ilość kroków :) zaniemówiłam hihihihi
Barbie_girl
26 stycznia 2019, 19:14Miałam wyzwanie 14 dni żeby nie zejść poniżej 20.000 udało się i w dodatku 2 razy przekroczyłam 30.000 ;-)))))
KleineHexee
26 stycznia 2019, 17:31Ej ty z kosmosu jesteś normalnie, no bo jak ty to robisz? Masz napradę imponujące wyniki jeśli chodzi o aktywność. A co za paletki, gdzie zdjęcia?
Barbie_girl
26 stycznia 2019, 19:10Poprostu zamiar przed komputerem lub telewizorem spędzam czas na aktywności kosztem zaległości w serialach hihi :-) już mało robię zdjęć bo kręcę vlogi na swój kanał i tam wszystko pokazuje :-)
KleineHexee
26 stycznia 2019, 20:01a ja nazywa się twój kanał?
martiniss!
26 stycznia 2019, 17:03Czy praca czy nie zawsze bardzo aktywnie u Ciebie. Twoja doba chyba ma więcej godzin ;)
Barbie_girl
26 stycznia 2019, 19:07Hehe ma tyle samo tylko ja praktycznie w domu tylko śpię :-p dzisiaj jak wyszłam rano tak wrócę o 18.30 bo właśnie kończę marsz i zaraz relax w wannie :-))))))
Moonlicht
26 stycznia 2019, 14:59W 1 dzień masz tyle krokow co ja w tydzień xD hah :D
Barbie_girl
26 stycznia 2019, 19:05Jakoś tak wyszło ;-)
karmelikowa
26 stycznia 2019, 11:54Piękna aktywnośc nie dośc że trening to jeszcze się nachodziłaś tyle....brawo! A wagę to nie tak dawno przecież nową kupowałaś??? Buziole:*
Barbie_girl
26 stycznia 2019, 13:17Wagę to jakoś rok temu kupowałam ale moja wina chyba ze się popsuła bo nieraz ja w walizce upychałam , spadła mi ze 100 razy także teraz jak kupię niech leży w jednym miejscu nie ziemi a nie na wysokościach hehe :-)
karmelikowa
26 stycznia 2019, 14:49a chyba ze tak ,to jak kupisz nową to pokażesz jaka i napiszesz model ;) czasem moze się przydac taka informacja:)
Barbie_girl
26 stycznia 2019, 19:04Kupiłem i jutro we wpisie podam :-)
aniapa78
26 stycznia 2019, 11:47Widziałam jak wczoraj szalałaś z km:) Piękna ta J Lo.
Barbie_girl
26 stycznia 2019, 13:18Jest mega sexy i kobieca mój ideał ! ;-)
kasiulec28
26 stycznia 2019, 11:46Waga...człowiek jednak trochę się od niej uzależnia;)) trening petarda!!! Ja dziś ledwie chodzę po leg Day:D
Barbie_girl
26 stycznia 2019, 13:18Lubię mieć nad nią kontrole bo nie chce aby rosła ;-)
kasiulec28
26 stycznia 2019, 14:05U mnie to ona akurat ostatnio mocno podpadla wiec zadko na nia wchodze :D
cyganeczka01
26 stycznia 2019, 10:49Jak czytam twój pamiętnik,tyle się u Ciebie cały czas dzieje. Moje życie w porównaniu z twoim jest po prostu nudne
Barbie_girl
26 stycznia 2019, 13:25Ja to uważam ze moje jest nudne ale chociaż coś się czasem zdarzy w nim :-p