Hej Vitalijki
Wczoraj w pracy nawet fajnie zlecialo, chociaz ja bym wolala zeby wiecej sie dzialo :) Jednak tak to juz jest w styczniu ze jest spokojnie ludzie sa zwalniani takze i moj team sie zmniejsza ....
Wrocilam do domku, przebralam sie szybciutko i poszlam pocwiczyc na dol ;)
45 minut i 471 spalonych kalori ;)
Pozniej maseczka z Victorii Secret ( sweitna ) i nowa ksiazka ;) Relax na maxa 
Pozniej rozpoczelam nowy serial Night Shift zapowiada sie fajnie :)
Poszlam spac ;) Aktywnosc na koniec dnia ;
23,541 krokow i 59 aktywnych minut
Dzisiaj jest ostatni dzien !:) 3 dni wolnego !!:)
Zycze wam milego dnia !!:*
S
NaDukanie
10 stycznia 2019, 10:00Super relaks jak czytam :) Wanna ,książka :) ekstra
Barbie_girl
10 stycznia 2019, 10:05Ja wtedy jestem w takim moim malym pieknym swiecie ;)
Kolastynka
9 stycznia 2019, 17:45Ja znowu mam wannę ale nie mam kiedy z niej korzystać :) jak moi mężczyźni pójdą spać to ja najnormalniej w świecie padam z nóg i mi się nie chce :) no i pojawia się niebezpieczeństwo zaśnięcia :P
Barbie_girl
9 stycznia 2019, 18:08Kochana przyjdzie weekend niech maz posiedzi te godzinke z dziecmi nic mu sie nie stanie a Ty wtedy kaiel i relax ;) Kazda znas zasluguje na chwile relaxu :)
Kolastynka
9 stycznia 2019, 18:17No raz na jakiś czas nie ma nic do gadania, musi z Małym posiedzieć :) ale jeszcze jest drugi mężczyzna który zawsze stoi pod drzwiami i się dobija czyli Synuś :)
Barbie_girl
9 stycznia 2019, 18:49niech ida na spacer albo do tesniowej i juz spokoj i cisza i kapiel :D
Maya27kc
9 stycznia 2019, 17:43Chyba muszę zacząć książki we wannie czytać xD Ostatnio jakoś tak jestem zmęczona czytaniem i nie mam ochoty nawet za moją ulubioną serię się zabrać :C
Barbie_girl
9 stycznia 2019, 18:05Ja czytam w wannie oraz w aucie jak gdzies jezdzimy a jak ksiazka mnie juz na maxa wciagnie to siedze przy stole i czytam :D:D
littlenfat
9 stycznia 2019, 17:02Ja również zazdroszczę wanny ! Czasami mam ochotę na taką długą kąpiel, a pod prysznicem już nie stoi się tak fajnie :D
Barbie_girl
9 stycznia 2019, 17:28Dokaldnie korzystam poki wanne mam pozniej moze juz jej nie byc jak sie wypowadzimy :(
martiniss!
9 stycznia 2019, 16:55Miłego odpoczynku!!! I jak zawsze świetna aktywność ;) Endorfiny w Tobie szaleją, żebyś jeszcze tylko innych tym zarażała :D
Barbie_girl
9 stycznia 2019, 17:27Dziekuje ;):) Jutro mam nadzieje do tej 8 pospac :):):) Chcialabym zarazac !!:) :*
KochamBrodacza
9 stycznia 2019, 15:07Zazdroszczę wanny :D miłego odpoczynku Kochana :*
Barbie_girl
9 stycznia 2019, 15:51Powiem CI ze wanna to naprawde fajan sprawa boje sie ze jak sie wyprowadzimy to juz wanny miec nie bede takze korzystam :)
KochamBrodacza
9 stycznia 2019, 17:55Ja od dawna mam prysznic, a czasem bym się tak wylezala w wannie. :P
GingerSlim
9 stycznia 2019, 13:16Tak się zastanawiam jak Ty robisz tyle kroków? Ile Ci kroków daje taki 45min trening?
Barbie_girl
9 stycznia 2019, 14:42W pracy robie okolo 10.000- 12.000 teraz chce ak robic zeby 14.000 wychodzilo tylko w pracy a trening cardio okolo 6.500 krokow bieg na 8km 9000 krokow ;) Nie jest ciezko wyrobic moja mama robi po 15K jak pracuje a jak ma wolne to 10.000 :)
Barbie_girl
9 stycznia 2019, 14:43targetuje teraz weekendy na 25.000 bo wkoncu jak jest wolne to latwiej mozna wyrobic ;)
Barbie_girl
9 stycznia 2019, 14:43a u mie ostatnio w weekendy za duzo leniuszkowania bylo ;(
GingerSlim
10 stycznia 2019, 17:14No ja po 45min treningu mam może z 2 tys kroków. Z biegu na 5 km mam 4tys kroków więc może dlatego tak ciężko mi czasem te 10k zrobić. Robię większe kroki :-)
Barbie_girl
10 stycznia 2019, 17:50Pewnie nie robisz tyle cardio co ja przy Chodakowskiej się tyle nie biega ja mam bardzo ruchowe ćwiczenia żeby spalić kalorie :-) dzisiaj ze spaceru 5.5km mialam 5.600 krokow
GingerSlim
10 stycznia 2019, 19:29Z Choda to mam może z 700 kroków. Miałam na myśli Kołakowska gdzie faktycznie dużo się macha :-) Teraz używam opaskę męża to bez problemu jest ponad 15k każdego dnia. Więc nie będziemy się tu licytować bo to od urządzenia też pewnie dużo zależy.
peggy.na.obcasach
9 stycznia 2019, 12:27Fajnie, że jesteś aktywna :-) Patrzyłam na Twój pasek postępu - jestem pod ogromnym wrażeniem! Ja zaczynam z wyższą wagą i czasami się zastanawiam czy się uda. Pierwsze ważenie za mną i jest lepiej, ale wiadomo - droga jest dłuuuga. Życzę Tobie powodzenia w dojściu do celu :-)
Barbie_girl
9 stycznia 2019, 12:58U mnie aktywnosc zagoscila na dobre bo chce byc w pelni sil na stare lata :):) Dbam o serduszko hhihi ;) Napewno sie uda !!:) Mi juz teraz ostatni 6-7kg zostalo i ileci jak krew z nsa ale sie nie poddam :D
aska1277
9 stycznia 2019, 12:00Aktywnie jak zawsze :) A jak będziesz miała te 3 dni wolne,to dasz czadu hihi.
Barbie_girl
9 stycznia 2019, 12:53To mam nadzieje bo jutro robimy generalne porzadki wszystko leci do kosza ;D Z rana jednak zrobie trenign i marsz i po sprzatanu marsz :D Piatek trening z rana a pozniej makijaz brwi boje sie bardzo i sobota sportowa :D:D:D:D
ka_wu
9 stycznia 2019, 11:36Miłego dnia! U Ciebie aktywnie aż miło :)))
Barbie_girl
9 stycznia 2019, 12:52Narazie jest nudy i czas wolno leci o zgrozo mam nadzieje ze to sie zmieni buzaki ;*
Pixi18182
9 stycznia 2019, 11:26Jak zwykle pięknie i aktywnie :) I podziwiam za chęci czytania książek :) Ale wiem ,że jak już się zacznie to się idzie wciągnąć :)
Barbie_girl
9 stycznia 2019, 12:49Zawsze w okresie zimowym czytam wiecej pozniej w lecie stawiam na wieksa aktywnosc bo jest cieplej i jasniej na dworze ;):):)
sachel
9 stycznia 2019, 10:44Dzisiaj jestem na półmetku!!!! Jeszcze czwartek i piątek! Biorę przykład z Ciebie i ćwiczę:)
Barbie_girl
9 stycznia 2019, 12:44Suuuuper , bardzo milo mi sie to czyta !:) Dajesz rade !:)
duzasyrenka
9 stycznia 2019, 10:41Daj znać jak książka bo też się na nią czaje ;p Przeczytałam już kilka tej autorki i mi się podobały choć mam wątpliwości co do autentyczności tej Pani :)
Barbie_girl
9 stycznia 2019, 11:17Jestemna drugim rozdziale ( 80 stron ) i powoli sie wciagam , ale z poprzednimi wygladalo to tak ze przed koncem pierwsze rozdzialu bylo mi trudna ja odlozyc .... takze mam nadzieje ze i z ta tak bedzie tylko cos wolno sie rozkreca ... Dam znac pozniej czy sie jednak tak na 100% nie moglam oderwac :)
karmelikowa
9 stycznia 2019, 10:39Miłego Tobie też:)
Barbie_girl
9 stycznia 2019, 11:16Dziekuje :):*