Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sroda


:D Hej Vitalijki :D

Wczoraj w pracy niezle zamieszanie bo system nam siadl , przez co pracownicy sie opierdzilali a ja mialam zapieprz :D No jednak zlecialo do tej 15 wychodze Andre nie ma , dzownie , pisze nic ,,, mija 15 minut dzownie do jego mamy nic , dwonie to jego taty telefon wylaczony czekam kolejne 15 minut nadal nic ... pieniedzy przy sobie 0, karte moja nosi Andre w portfelu bo do pracy nie nosze .... dobrze ze mama miala wolne to wzielam taxi , mama zaplacila i znalazlam sie u rodzicow, telefon 20% biegne do funciaka po kabel jest juz po 16 dzowni Andre ze po lekach zasnal wrr myslalam ze go udusze ;D  Przyjechal i podwiozl mnie do kometyczki rzeski i brwi zrobione :) 

W domku bylam pozno bo dopiero po 20 , ale sie przebralam i zorbilam  trening ;) 

40 minut i 354 spalone kalorie tym razem. 

Takze kochane nie ma ze pozno sie wraca do domku i czasu na trening nie ma jak sie chce to sie zrobi :D Tak tylko mowie ;) Usiadlam dopiero przed 22 na pupce aby odpoczac. 

Wogole wczoraj jak juz poszlam do domku zrobili zebranie ze daja podwyzki prcownicy £10.50 a moja stawka bedzie teraz £13 na godzine jak na nasze rejony nie jest zle ;)  jendak zabieraja nam akcje firmy , ale sobie wszystko policzylam i podwyzka wyjdzie nam wiecej niz te akcje, takze tragedi nie ma :)

Dzien 2 bez chipsow zaliczoy i slodkiego tez nie zjadlam :) (puchar)

Aktywnosc na koniec dnia : 

17,268 krokow i 50 aktywnych minut. :) 

Waga wreszczie z 79kg zeszla na 78.1kg :) 

Dzisiaj bedzie malo krokow bo mam caly dzien prawie szkolenie w biurze u gory , takze po pracy trzeba bedzie dobry trening zrobic bo bez 10.000 krokow nie zasne ;D 

Powoli widze Weeekend zeby tylko dzisiaj zlecialo :)

Znalezione obrazy dla zapytania weekend

Czwartek : Kino 

Piatek : 10 rano kawka i shopping cala paczka wieczor wyjcie na pare drinko bo moj menager zostal przeniesiony na 3 miesiace takze chcemy go pozeganc :) 

Sobota: RELAX :) 

Oczywiscie cwiczyc tez bede zeby nie blyo ze sie opierdzielam :D 

Zycze wam milego dnia * 


S<3

  • Pamelcia100

    Pamelcia100

    4 października 2018, 06:41

    Zaglądałam do twojego pamiętnika jakiś czas temu . Z rok ? I ciągle widze ta sama wagę albo i większą. Odchudzasz się?

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 października 2018, 09:18

      nie odchudzam sie ;) dbanm o siebie i nie chce przytyc ;) jak waga spadnie to spadnie a jak nie to to ;) przeciez zycie jest pikne ;) dbam o to aby nie zostac leniem i nie przesiadywac na kanpie i to mi sei udaje;) pozdrawiam panno leniwiec :)

    • SzczesliwaJa

      SzczesliwaJa

      4 października 2018, 11:22

  • Littledreamss

    Littledreamss

    4 października 2018, 00:31

    Super, u nas tez ostatnio padl prad podobno na 250 budynkow i moglismy leniuchowac przez godzine, tak z ciekawosci masz prawo jazdy czy Twoj lubi tak jezdzic?:P

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 października 2018, 00:42

      i to i to :D ja nie mam prawka i miec nie bede miec a mj lubi jezdic wlasnie wrocilismy z nocnej przejazdzki :D

  • Furia18

    Furia18

    4 października 2018, 00:15

    Piękne masz te rzęsiory :) Zabiłabym mojego chyba za coś takiego :P

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 października 2018, 00:23

      Dziekuje ;):) wiesz ja mojego prawie zabilam jak po mnie przyjechal to jego mama 15 minut pozniej do mnie pisze sms czy moj syn jeszcze zyje ?:D odpisalam jej ze narazie tak , ale nie wiem jak dlugo :D

  • onedayearlier

    onedayearlier

    3 października 2018, 22:42

    Oj tak, byle do weekendu, ale jak to mówią środa minie, tydzień zginie a czwartek to mały piątek ;) Twoja aktywność i chęć do ćwiczeń o każdej porze dnia zawsze mnie zachwyca :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 października 2018, 00:22

      Dziekuje bardzo :D no u mnie nie ma ze boli trening musi byc :D

  • SzczesliwaJa

    SzczesliwaJa

    3 października 2018, 22:24

    Jesteś piękną i pozytywną Dziewczyną! Podziwiam determinację w dążeniu do celu! :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 października 2018, 00:22

      Dziekuje bardzo !!:):*

  • natalie.ewelina

    natalie.ewelina

    3 października 2018, 21:35

    sliczne masz te oczyska......milego weekendu

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 października 2018, 00:22

      Dziekuje Ci bardzo ;):*

  • ewelka2013

    ewelka2013

    3 października 2018, 20:19

    Cudnie wwygladasz:))))

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 października 2018, 00:21

      Dziekuje ;):*

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    3 października 2018, 19:00

    Fajnie spadło :) Gratki podwyżki :)

  • Domdom89

    Domdom89

    3 października 2018, 16:28

    Podwyzka juhuuu ;D To musicie sie wybrac na jakas kolacje jak ten Twoj wyzdrowieje ;D Tez bym go zamordowala hahaha chociaz biedny zasnal, ale ja tak kiedys wrocilam z urlopu ze Szkocji, a nie wzielam klucza do odmu bo wracalam pozno w nocy a ten moj jelop sie wybral do pubu na jakies zadupie, ze wracal godzine....

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 października 2018, 00:21

      narazie nie moge bo musze wage doprowadzic do porzadku a pozniej kolacja :D to tez mialas przygody :D

  • soleyy

    soleyy

    3 października 2018, 15:33

    Ale Ty masz determinację, ile razy w tyg ćwiczysz? :) gratuluję podwyżki! Ładne rzęsidła:*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 października 2018, 20:58

      5 razy minimum , staram sie jedak robic 6 a czasem wyjdzie 7 hihih :) Dziekuje :)

  • malutkikruk

    malutkikruk

    3 października 2018, 15:25

    No to miałaś przygody:))) super jest ta grafika z ładujacym się weekendem:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 października 2018, 20:57

      tez mi sie podoba :D:D

  • fitball

    fitball

    3 października 2018, 13:49

    miłego piękna !! Dzień zleci i weekend

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 października 2018, 15:55

      Super mam dzień !! ;-)

  • agacina81

    agacina81

    3 października 2018, 10:50

    Dobrze, ze ta kosmetyczke mialas pozniej ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 października 2018, 15:55

      W sumie tak Haha :-)

  • Pixi18182

    Pixi18182

    3 października 2018, 10:22

    Ooooo to twardo zasnął ! :) I aktywnie u Ciebie jak zwykle, nic , tylko się zarażać :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 października 2018, 15:54

      Zarazaj sie ;-) polecam :-)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 października 2018, 15:55

      Zreszta Ty duzo cwiczysz ;-)

    • Pixi18182

      Pixi18182

      3 października 2018, 17:56

      Hehe staram się ale nie raz głos lenistwa jest baaaaaaardzo kuszący ;)

  • nitktszczegolny

    nitktszczegolny

    3 października 2018, 09:08

    Jest spadek !!! Super :) Piękne rzęsy :)

  • karmelikowa

    karmelikowa

    3 października 2018, 08:19

    Piękne rzęsy ,no i spadeczek piękny wkoncu ruszyło nie ?super :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 października 2018, 11:01

      Wkoncu ruszyło ;) cieszę się mega ;-)

    • karmelikowa

      karmelikowa

      3 października 2018, 11:21

      A ja z Tobą:)))

  • aniaczeresnia

    aniaczeresnia

    3 października 2018, 07:59

    Ale mialas stresik, nie wyobrazam sobie wyjsc z domu bez pieniedzy...

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 października 2018, 11:00

      Wiesz Andre mnie zawozi pod drzwi i odbiera z pod dzwo także pieniążków nie potrzebuje a jaj razem pracujemy to są w aucie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.