Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sroda :)


:D Hej Vitalijki :D

Zaczne o wyjasnienia sprawy z moja noga bo jak zwykle w pospiechu sie nie wyrazilam poprawnie :p Lekarz jedyne co moze zrobic z noga to operacja po ktorej nie ma mozliweosci ze to znowu nie wyskoczy jako ze mam to genetycznie ;( Moja babcia 3 razy uusuwala to samo i pozniej sie poddal i do swoich lat starosci sobie zyla. Ja mam swoje juz 3 lata i nigdy mi to nie przeszkadzalo szczegolnie, teraz jednak dziwnie jak mi sie woda zatrzymuje puchna mi nogi wtedy bol sie pojawia dzisiaj juz nogi sa ok i odrazu stopa nie boli :) 

Ogolnie w pracy znowu mlyn :p Juz jest sroda WOW :) Wczorja po pracy apteka nic nie mieli ;/ Takze pojechalismy sobie w jedno miejsce i siedzielismy w aucie gadalismy :D Wrocilam do domku byl mecz jejku jak pilki noznej nie lubie tak Angli nie moglam przepuscic !!:) jakie to byly nerwy jakie emocje !! WYGRALISMY !!!!!:) ANGLIA <3 Co sie dialo po meczu OMG !!kazdy wybiegl z domu do aut powsiadali trabili !! Skakali cieszyli sie !!! 

Pozniej odrazu Love Island i poszlam spac znowu o polnocy  :P 

Aktywnosc na koniec dnia mala .12,883 i 9 aktywnych minut

Dzisiaj pobudka o 5 jest dobrze caly czas sie wacham czy jutro isc do pracy czy nie :D Co do Brighton jednak powiedzialm dziewczynom ze nie jedzemy bo za hotel w Luton na piatek dalismy £70 i co tak sie zrywac po imprezie o 7 rano i jechac do Brighton to troszke kicha bo nawet lozka nie wykorzystamy hehe Zreszta Brighton nie jest nasza ulubiona miejscowoscia :(  .... a jechac na pare godzin to sie srednio oplaca bo przeciez w niedziele do pracy trzeba isc , a jeszcze zakupy trzeba zrobic ;) Pozatym koszt paliwa, parkingu, jedzenia to minimum £100 ;( a my nie dosc ze jedziemy na urlop to jeszcze robimy auto , trzeba Andre kupic ciuchy na wyjazd ... meskie ciuchy sa duzo drozszcze takze troszke pojdzie .... pozatym szykuje nam sie wyjazdpod koniec miesiaca , ale powiem cos wiecej jak bede pewna na 100% :) takze wydac tyle to troszke lipa szczegolnie ze teraz oplacamy fizjoterapete dla Andre ... moglibysmy zrobic to prwatnie przez prace , ale ta polka bardzo mu podeszla takze wolimy placic bo jest zadowolony. Takze szkoda troszke przykro ze nie pojedziemy z niimi , ale nie mozna miec wszystkiego.

Waga bez zmian :) Dzisiaj po pacy napije sie Costy to pewiw waga zleci haha :D:D Czemu ja mam tak dziwnie ze przed @ mi waga nie rosnie , nie zatrzymuje sie woda itd  za to pare dni po @ miesiac w misiac mam to samo po @ wzrost wagi, gra hormonolna nastrojow itd :D:D JA to jestem dziwna :D 

Zycze wam milego dnia kochane !!:* 

S<3

  • wPatka

    wPatka

    21 lipca 2018, 13:28

    Niech ta noga w takim razie jak najmniej dokucza... :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 lipca 2018, 13:51

      Jest coraz lepiej ;-)

    • wPatka

      wPatka

      22 lipca 2018, 15:08

      To bardzo dobrze :)

  • aska1277

    aska1277

    4 lipca 2018, 22:08

    Może i dziwna ale Kochana :) Ja kawki jutro się napiję, bo dziś to już za późno.... bardziej piwko za mną chodzi, ale u mnie w domu brak alkoholu :( :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 lipca 2018, 23:15

      ja znowu piwa nie zniose , ale drinka tez bym sie napila :D

  • Never_Lose_Hope

    Never_Lose_Hope

    4 lipca 2018, 21:24

    Fajnie masz z tą kawką, nie dość, że chwila przyjemności to jeszcze dobra recepta na spadek wagi :) Przy takim nawał wydatków niestety trzeba z czegoś zrezygnować, ale pewnie jeszcze nie jeden taki wypad przed Wami, więc nic straconego :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 lipca 2018, 22:02

      nie zawsze dziala :D dokaldnie wyjazdo jest duzo zaplanowanych :)

  • nowypoczatek111

    nowypoczatek111

    4 lipca 2018, 19:34

    ja też za piłką nie przepadam, ale wczorajszy mecz obejrzałam, faktycznie emocje były niesamowite :D jeśli chodzi o okres i spadki wagi, najważniejsze że jesteś świadoma że to tylko przez burze hormonów są takie zmiany, ale spokojnie, raz dwa wszystko wróci do normy :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 lipca 2018, 22:00

      oj kiedys sie przejmowalam a teraz wiem ze przeciez nie najadlam sie chipsow , slodyczy czy fast food a z powietrza sie nie tyje czyli zostaje woda :D:D

  • ewelka2013

    ewelka2013

    4 lipca 2018, 14:40

    Oj ja to mam objawy i przed i w trakcie i po:))))))

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 lipca 2018, 21:58

      ja ma wlasnie mi 2 syfki wysoczyly na twarzy wrrr ;/

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    4 lipca 2018, 14:25

    Troche szkoda ale jednak jak mowisz ta kasa potrzwbna na inne rzeczy. Jak idzie rozgladanie sie za passerrati? Szukacie juz?;) ja sprzedalam juz swojego gowniaka i szukam passata. Meczu tez nieprzepuscilam bo od zawszw kibicuje anglikom. Emocje byly do samwgo konca

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 lipca 2018, 21:57

      szuakmy juz powoli , ale zaczekamy jeszcze bo mielismy kupowac bo wakacjach odrazu jednak teraz za duzo wpakowalismy w to auto zeby odrazu sprzedawac pozatym jezeli zmeinimy teraz auto mismy zaplacic extra £400 funtow do ubezpieczenia ...dzwonilismy w poniedzaielek i nam sprawdzili bo passat ma wiekszy silnik ....jezeli poczekamy do pazdziernika nie musimy nic doplacac a i uzieramy wiecej to jeszcze nowszy wezmiemy :) takze mimo iz juz bysmy chcieli nowe auto to finansowo oplaca sie poczekac. Porownywalam ceny aut jednak w Polsce sa auta drozsze ten model co my chcemy w Polsce 35 tysiecy zlotych a u nas okolo 27 tysiecy az w szoku jestem. Nie wiem dlaczego myslalam ze w Polsce sa auta tanie , ale chyba w Polsce auta drozsze ale utrzymanie tansze a u nas auta tanie ale za to ubezpeicznie i reszta jak z kosmosu ;/ Daj znac jaki kupiliscie Passaty sa suuuper :D:D:D

  • editka86

    editka86

    4 lipca 2018, 12:20

    ehh dobrze ze troche lepiej z noga, uwazaj na nia. No macie inne priorytety teraz wiec wyjazdu wiadomo troche szkoda, ale coś za cos. hahah tez ide na coste dzis tylko jakas mrozona bo co tu sie dziejeeee upal od ranna. Szybkiego dnia i udanego weekendu!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 lipca 2018, 20:27

      Cos za coś milionerami nie jesteśmy hehe ja wypiłam polowe poszłam siku i zabrali mi resztę kadry bo myśliwski ze wyszłam :-((( buuuuu jutro idę do pracy to na weekend jeszcze poczekam hihhih

  • NaDukanie

    NaDukanie

    4 lipca 2018, 10:26

    Sama najlepiej wiesz, jak dbać o nóżke, więc dbaj :) Ah te wyjazdy i ta kasa... Ale bardzo mądrze podchodzisz do tematu. Jeszcze nie jeden wyjazd się trafi. Lepiej się wyspać w hotelu po imprezie i mieć relaksujący dzień :) Wspaniałej środy życzę :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 lipca 2018, 20:25

      Mamy wieje zaplanowane także okazji będzie co nie miara :-) już się noe mogę doczekać rozliczenia weekendu ale muszę poczekać zapisałam się na overtime na jutro chęć większych pieniążków zwyciężyła hehe :-) buziaki ;*

  • NaDukanie

    NaDukanie

    4 lipca 2018, 10:26

    Komentarz został usunięty

  • Moniczka2209

    Moniczka2209

    4 lipca 2018, 09:46

    Spokojnie spokojnie wydacie swoje na urlopie. Na wakacjach to bardzo łatwo i pieniążki uciekają. Czasami nawet nie wiesz kiedy a się kończą także jeden wyjazd można sobie odpuścić. Pewnie jeszcze nie jeden przed wami. Ja za to mam dzisiaj jeden jedyny dzień wolnego a jutro do pracy zaczynam swoją zmianę. Także wytrwałości w pracy i miłego wypoczynku w weekend. Pozdrowienia

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 lipca 2018, 20:21

      Wiesz szczególnie ze nam około 100 euro dziennie na wycieczkę idzie plus 50 euro obiad a gdzie tu lody picie przekąski itd także kasa musi być o wyjazdów mamy zaplanowanych mnóstwo :-))) jednak zapisałam się na nadgodziny chęć większej gotówki zwyciężyła :-p miłego dnia jutro w pracy ;*

  • fitball

    fitball

    4 lipca 2018, 08:48

    ten organizm człowieka jest dziwny, każdy się rządzi swoimi regułami. mam nadzieję, że nóżka wróci do siebie, dzień szybko minie i wszystko się fajnie ułoży

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 lipca 2018, 20:18

      Dzień minął szybko i jutro idę na nadgodziny także super :-) miłego wieczoru ;*

  • @SUMMER@

    @SUMMER@

    4 lipca 2018, 08:25

    u mnie największe napady na jedzenie i wzrost wagi mam w środku cyklu, przed samą @ niewiele...:) hormony niestety nami rządzą:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 lipca 2018, 20:15

      Oj tak rządzą i robią co chcą

  • CuraDomaticus

    CuraDomaticus

    4 lipca 2018, 08:14

    miłego dnia <3

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 lipca 2018, 19:29

      Dziękuje miłego popołudnia :-*

  • Pami8976

    Pami8976

    4 lipca 2018, 07:47

    9 aktywnych minut? Coś się zjadło;) dobrze, że troszkę odpuściłaś. I dziwne te wahania przy braniu tabsów-może te już coś źle działają na Ciebie? Miłego dzionka:*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 lipca 2018, 19:28

      Nie nie było 9 mówiłam ze będzie reset :-) te są najlepsze mogę ścierpieć te wzrostu wagi raz w miesiącu innych tabletek nie nie nie

  • aniapa78

    aniapa78

    4 lipca 2018, 07:30

    Jak nas Ciebie tyle kroków to odpoczynek:) miłego dnia:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 lipca 2018, 11:40

      widzisz leniwa bylam :) chociaz ciezko bylo za duzo czasu wolnego :D

  • karmelikowa

    karmelikowa

    4 lipca 2018, 07:13

    Tez oglądałam meczyk i kibicowalam Angli :) mnie przed @ tez się woda nie zatrzymuje tylko po w dni płodne juz zauważyłam wtedy mi nawet waga się podnosi w górę...a do łazienki praktycznie wogole nie chodzę pomimo wypicia kaw herbat wody, puzniej dopiero rusza, no takie to ciekawe jest :/Miłego Tobie też :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 lipca 2018, 07:38

      Kurcze ja mam tak samo !! myslalam ze jestem jedyna dziwolag :D:D waga do gory itd, poznie wiem ze nagle 1.5kg mi spadnie bo bede lazila jak glupia siku :D DObrze ze nie jestem jedyna uffff :) Buziakk :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.