Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wtorek :)


(kwiatek) Hej Vitalijki (kwiatek)

Wczorjszy dzien w pracy zlcial fajnie bez zawirowac za to z duza iloscia rozmow na temat grilla na ktorego zaprosilismy pare osob :) Kazdy jest podekscytowany a ja chyba najbardziej:)

Po pracy pojechalismy do sklepu sportowego kupic mi biala czapke bo ta ktora zamowilam nie doszla :( przy okazji kupilismy Andre adidasy super a mi kochanie kupil taki pas z bidonem abym nie musiala tej butelki ciagac za soba teraz jest mega wygodnie !

Po pracy bylismy w domu po 19 przebralam sie i power walk :p

8km w 1h23m41 spalone kalorie 632 


Wrocilam zrobilam herbatke i pryszedl czas na Love Island <3 Wypilam polozylam sie obejrzec serial i zasnelam ... 

Aktywnosc na koniec dnia : 

24..975 krokow i 95 aktywnych minut.


Dzisiaj nadszedl dzien WHITE SENSATION PARTY !! Robi to tylko nasz dzial takze bedzie zabwnie :)

Image result for white sensation

Waga mimo kontrolowania sie wzrosla o 0.2kg i pokazala 74.9kg ... ile to jeszcze potrwa ? Mysle 1-2 dni i waga powinna spadac zrobie sobie porzady power czwartek :D

Milego dnia ;*

S<3

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    16 czerwca 2018, 13:27

    Też myślę że biały to Twój kolor :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 czerwca 2018, 16:54

      Dzięki :-) ostatnio więcej go u mnie :-)

  • candy.lady

    candy.lady

    13 czerwca 2018, 06:27

    Bardzo fajny ten pas :) A Ty super wyglądasz w bieli :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      13 czerwca 2018, 06:52

      Dziekuje bardzo ;*

  • annna1978

    annna1978

    12 czerwca 2018, 17:23

    Pomyslal o Tobie:)))

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 czerwca 2018, 17:28

      chyba czesto to robi ;)

  • Never_Lose_Hope

    Never_Lose_Hope

    12 czerwca 2018, 15:50

    Super aktywność, zresztą jak zwykle :) taki bidon niby mała rzecz, a jak cieszy :) miłego popołudnia :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 czerwca 2018, 17:28

      o tak bidon bardziej mnie ucieszyl niz kwiaty ::D

  • KwiecistaPolana

    KwiecistaPolana

    12 czerwca 2018, 13:57

    Fajny ten pas :) Waga ruszy pełną parą :) tak, jak napisałaś to kwestia kilku dni :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 czerwca 2018, 17:27

      [as swietny ;) bardzo sie z niego ciesze ;) dokladnie juz nie raz i nie dwa zastoje mialam trzeba przeczekac i tyle ;) Buziaki

  • Pixi18182

    Pixi18182

    12 czerwca 2018, 12:42

    Ładnie Ci w białym :D Super aktywnie u Ciebie. Udanej zabawy :)

  • kasiulec28

    kasiulec28

    12 czerwca 2018, 10:25

    Super ci w tej bieli :) zresztą na ciebie nawet worek by nałożył to i tak będzie super :D buziaki :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 czerwca 2018, 11:55

      Dziekuje ;* hahaha , ale zes teraz dowalila z tym workiem ;P

  • ZebraWPaski

    ZebraWPaski

    12 czerwca 2018, 09:49

    Waga czesto rusza jak zostawisz aktywnosc na pare dni. Organizm tez musi sie zregenerowac :) nawet trenerzy cwicza tylko 3-4 razy w tygodniu :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 czerwca 2018, 11:54

      wu mnie co miesiac mam zastoj z poczatkiem miesiaca takze juz do tego przywyklam ;):) ja nie cwicze takze jest ok ;)

  • czekoladinka

    czekoladinka

    12 czerwca 2018, 09:36

    Pęknie wyglądasz, brawo za aktywność ! No i przy okazji bardzo lubię Twoje filmiki :):):)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 czerwca 2018, 11:53

      Dziekuje Ci bardzo serdecznie ;):*

  • aniapa78

    aniapa78

    12 czerwca 2018, 09:32

    Bardzo fajne takie imprezy w pracy. Myślę, że to was integruje Miłego dnia:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 czerwca 2018, 11:50

      o to napewno wszyscy odrazu maja lepsze humory :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 czerwca 2018, 11:50

      o to napewno wszyscy odrazu maja lepsze humory :)

  • Anika2101

    Anika2101

    12 czerwca 2018, 09:25

    Udanej imprezy x

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 czerwca 2018, 11:49

      wiesz muzyka jest bardziej przy stacjach osob pracujacych rfizycznie ja nie mam , ale i tak jest super; ) Milego dnia xx

  • dola123

    dola123

    12 czerwca 2018, 08:45

    Swietny ten pas, teraz rączki wolne, wiec mozna nimi ladnie pracowac i spalac jeszcze wiecej kcal :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 czerwca 2018, 11:49

      zakup jak najbardziej udany ;)

  • MagiaMagia

    MagiaMagia

    12 czerwca 2018, 08:24

    witaj biala damo!

  • karmelikowa

    karmelikowa

    12 czerwca 2018, 08:01

    Będzie będzie zabawa będzie się działo i dnia wam będzie malo, będzie głośno będzie radośnie znów przebawicie się razem cały dzień :D :D :D fajnie baw się dobrze biała damo :) a waga spadnie ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 czerwca 2018, 11:46

      oczywiswcie ze spadnie ;) dzisiaj minimalnie obcielam kalorie zeby cos obudzic ten organizm do panenia tluszczyku hehe;)

  • Nattiaa

    Nattiaa

    12 czerwca 2018, 07:24

    ja mam dzisiaj 0,3 więcej niż wczoraj, ale miałam takiego głoda że zrobiłam obiad na wypasie, 2 naleśniki z dżemem, białym serem i masłem orzechowym i podjadłam jeszcze kilka morelek, może to przez to? nie wiem, dzisiaj już na obiad makaron z kurczakiem i szpinakiem, ale ostatnio nie mam czasu gotować w ogóle xD

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 czerwca 2018, 10:40

      oj czasem waga idzie do gory norma ;) ja sie ladnie pilnowalam a waga i tak do gory hahaa

  • Pami8976

    Pami8976

    12 czerwca 2018, 07:17

    Udanej imprezki kobieto w bieli:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.