Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedzialek ;)


:)(gwiazdy) Hej Vitalijki (gwiazdy)

Image result for poniedzialek

Wczorajszy dzien w pracy MASAKRA ! Myslalam ze  sie poplacze i wyjde bylo naprawde ciezko, nie bylo nawet czasu na WC weszlam do pracy o 7 rano a do toalety dopiero poszlam o 14.30 taki byl zawrot glowy ;/ Musialam podratowac sie Marsem wczoraj i kawalkiem ciastka od Andre. W polowie zmiany mialam ochote sie poplakac i wyjsc lol.Czasem ludzie sobie nie zdaja sprawy jak moze byc ciezko pracujac jako lead/kierownik ;/Na koniec zmainy wygladalam tak : 

Related image

Mysle COSTA, kochanie mnie zabralo po kawke :) 

Wrocilam przebralam sie i poszlam na power walk, zadzwonila do mnie Pani fotograf co ustalilysmy bedzie w krotkim filiku pod spodem:) 

8km w 1h17m36 spalone kalorie 670 :)


Wrocilam przymierzylam nowe ciuchy raz jeszcze obejrzalam Love Island <3 Poznie z kochanie obejrzelismy nowy serial. Poszlam spac jakos zaraz po 11.

Kroki na koniec dnia ; 

22,673 krokow i 93 aktwne minuty.


Dzisiaj wstalam nadal zmeczona haha. Waga bez zmian ufff nie idzie do gory (impreza) mysle ze jeszcze pare dni i zacznie spadac :)  

Filmik :

Milego dnia kochane ;*

S<3

  • Muminek9003

    Muminek9003

    11 czerwca 2018, 20:42

    to spokoju w pracy życzę no i oczywiście spadków na wadze ;)

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    11 czerwca 2018, 19:01

    Oby jak najmniej takich dni :*

  • NaDukanie

    NaDukanie

    11 czerwca 2018, 12:06

    Smutki w pracy bywają, ale silna jestes kobieta i mimo wszystko czuć pozytywna energię :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      11 czerwca 2018, 12:50

      to nie bylo smutki tylko nadmiar pracy naraz , za to dzisiaj nie ma co robic :D

  • candy.lady

    candy.lady

    11 czerwca 2018, 11:39

    Wcale nie masz wkurzającego głosu, miło się Ciebie słucha :) Mam nadzieje że sie pochwalisz jakaś fotka z sesji :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      11 czerwca 2018, 11:47

      Dziekuje bardzo ;):* oczywiscie ze sie pochwale heh tlyko mam nadzieje ze ladnie wyjdzie ;)

    • candy.lady

      candy.lady

      11 czerwca 2018, 11:49

      Na pewno będzie ładnie :)

  • patkak

    patkak

    11 czerwca 2018, 11:36

    Ale cię wymęczyli w pracy, mam nadzieję że dzisiaj będzie lżej. Mimo wszystko poszłaś na spacer :) ja po ciężkim dniu nawet palcem nie ruszam

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      11 czerwca 2018, 11:45

      jest duzo lzej az za lekko :D wiesz ja mam plan i sie go trzymam :D wymowki u mnie nie istnieja :D

  • fitball

    fitball

    11 czerwca 2018, 11:34

    ohh moja też stoi i nawet nie wiesz jak mnie to frustruje, masakraaaa

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      11 czerwca 2018, 11:45

      a mnie tam to wisi hehe :) spadnie wkoncu to po co sie denerwowac :) zlosc pieknosci szkodzi :)

    • fitball

      fitball

      11 czerwca 2018, 11:57

      coś w tym jest. Ale Ty wyglądasz super, a ja jak pączek ;P

  • Never_Lose_Hope

    Never_Lose_Hope

    11 czerwca 2018, 10:21

    Jesteś nie do zdarcia, szacun :))) Nowa fryzura super, świetna zmiana. Miłego dnia :* Oby dzisiejszy był dla Ciebie łaskawszy :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      11 czerwca 2018, 10:33

      Jest duzo lepiej dziekuje !!:):):) Buziaki ;p*

  • Anika2101

    Anika2101

    11 czerwca 2018, 10:12

    Czekam na te twoje zdjęcia z sesji. Ty nie wyglądasz wcale na zmęczoną. Głos masz fajny. Miłego tygodnia x

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      11 czerwca 2018, 10:32

      Sama jestem ciekawa jak to wyjdzie ;) wiesz okulary zaqkryly wory pod czami a Costa dodala energi plus slonko :):):* Milego poniedzialku ;*

  • 106days

    106days

    11 czerwca 2018, 09:20

    W ogole nie wygladasz na zmeczoną na tym filmiku- ciagle mnostwo energii :) pieknie Ci w nowych wlosach! Az zazdroszcze tego grilla ze znajomymi ;) milego dnia, zeby dzisiajbyl lzejszy ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      11 czerwca 2018, 10:30

      bo mam okulary przeciwsloneczne plus Costa mnie postawila na nogi :D:D Dzien jest lzejszy dziekuje ;):) Dziekuej tez za miel slowa :* buziaki ;*

  • aniapa78

    aniapa78

    11 czerwca 2018, 09:14

    Mam nadzieję że dziś w pracy będzie lepiej. Miłego dnia:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      11 czerwca 2018, 10:28

      jest juz o niebo lepiej :D az moe ,a co robic :D

  • ola05

    ola05

    11 czerwca 2018, 08:29

    Fajna taka sesja zdjęciowa :) Super . Spokojnego dnia :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      11 czerwca 2018, 10:25

      Juz sie nie moge doczekac :D:D: Mielgo dnia ;*

  • Pami8976

    Pami8976

    11 czerwca 2018, 07:47

    Silna kobieta co więcej powiedzieć:) a głosu wnerwiającego nie masz:D miłego poniedziałku;) buźka!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      11 czerwca 2018, 10:23

      Dziekuje bardzo ;) milego poniedzialku rowniez :*

  • karmelikowa

    karmelikowa

    11 czerwca 2018, 07:23

    Skąd w Tobie tyle siły to ja nie wiem, jesteś niesamowita. ...:)pomimo ciężkiego dnia jeszcze poszłaś na power walk podziwiam. Miłego:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      11 czerwca 2018, 10:23

      bo wiesz wymowek u mne nie ma jest plan trzeb go wykonywac ;) Muziaki ;*

    • karmelikowa

      karmelikowa

      11 czerwca 2018, 10:50

      I dobrze bo jesteś konsekwentna w tym co robisz i są też tego efekty :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.