Hej Vitalijki
Wczorjszy dzien rozpoczelam od marszu ;) krotki bo mi sie nie chcialo ;P
8km w 1h18m46 spalone kalorie 662
Wrocilam ogarnelam z mama A troszke wstal Andre i na 13 mielismy stolik w MK buffet :) restauracja ze mozna jesc ile sie chce, danian z rozych zaktkow swiata. Zjadlam znosnie nie przejadajac sie :) Jak szlismy z auta to takie 2 wrozki spotkalismy :)
Pozniej power walk ;)
12.7km w 2h04m spalone kalorie 1055 :)
Pozniej pojechalismy do Tesco i nastepnie do domku ;) Ja pomoglam mamie A z papierami na urlop poznie jsie wykapalam a Andre pojechal na masaz i do mojej mamy po moje przesylki Wszystki ciuchy super ;)
Od 20.30 juz mialam czas tylko dla siebie ;) Obejrzalam film Midnight Sun poplakalam sie na nim strasznie ....
Wygralam wszystie wyzwania w tym tygodniu
Koniec dnia ;
35,083 krokow i 256 aktywnych minut.
Troszke tez motywacji dla samej siebie dzisiaj nie moge uwiezyc ze tak sie kiedy zapuscilam :( Czasem sobie mysle przeciez malo osiagnelam i wtedy takie zdjecia mi wyskakuja i mowie o kurcze a jednak ...
DZIEWCZYNY WARTO WALCZYC NAWET JEZELI MIALO BY TO TRWAC PARE LAT JEST WARTO !!!
Dzisiaj jest niedziela standardowo pobudka o 5 rano ;/ Nie czujue sie najlepiej , katar i jakies oslabienie , ale przejdzie chyba ... Zaraz do pracy bedzie dobry dzien i dobry tydzien !:) Po pracy bedzie dzwonila do mnie Pani fotograf bo chcialabym umowic sie na jakas mala sesje zdjeciowa :) Zobaczymy co mi powie ;)
Waga podskoczyla do gory przez noc ;/ 74.7kg chyba te 73kg to zobacze dopiero za tyzien ;P
Milego dnia ;*
S
angel2015
15 czerwca 2018, 11:54Wyglądasz przepięknie:)
Barbie_girl
15 czerwca 2018, 12:07Dziękuje :-) ;*
KochamBrodacza
11 czerwca 2018, 18:39Przemiana inspirująca, masz rację może czasem na efekty trzeba czekać ale warto dla siebie i swojego zdrowia :) A cóż za sesję planujesz? :)
Barbie_girl
11 czerwca 2018, 22:15a taka zwykla z malym pazurem :D
KochamBrodacza
12 czerwca 2018, 22:04Brzmi intrygująco :)
candy.lady
11 czerwca 2018, 06:21Możesz być motywacją dla wielu dziewczyn! Masz rację lepiej chudnąć powoli a trwale i niczego sobie nie odmawiać :) Dobrze, że zauważyłaś swój problem i wzięłaś się do pracy :)
Barbie_girl
11 czerwca 2018, 07:11Dziekuje ;) Naszczesciec sie opamietaa z dietami typu 1000kcl ;/
candy.lady
11 czerwca 2018, 11:48I bardzo dobrze, takie diety działają tylko chwilowo... Człowiek się głodzi a później napady na żarcie i wszystko na nic, najlepiej to nauczyć się jeść wszystko byle z umiarem i ruszać :) To jest najlepszy sposób na zdrową i szczupłą sylwetkę ;)
Sool84
10 czerwca 2018, 19:00Różnica jest ogromna, wyglądasz prześlicznie!
Barbie_girl
10 czerwca 2018, 21:39Dziekuje bardzo :*
be.fit.2015
10 czerwca 2018, 18:10Wow motywacja w postaci zdj ekstra! :)
Barbie_girl
10 czerwca 2018, 21:39wiesz chyba taka na mnie dziala najbrdziej moja wlasna metamorfoza bo pokazuje mi ze moge i ze moge wiecej niz mi sie wydaje ;)
CanTakeIt
10 czerwca 2018, 13:43Ale roznica, brawo!!! Wygladasz mega w tej czerwonej sukience:)
Barbie_girl
10 czerwca 2018, 16:08Dziekuje bardzo :):*
Anika2101
10 czerwca 2018, 12:18Osiągnęłaś bardzo dużo. Wyglądasz teraz jak milon dolarów. Nigdy nie wracaj do tego co było. Buziaki
Barbie_girl
10 czerwca 2018, 16:07Dziekuje Ci bardzo kochana , oj te zdjecia chyba sobie w pokoju wywiesze szczegolnie jak juz osiagne te 70kg tak dla przypomnienia .... xxx
Anika2101
10 czerwca 2018, 17:28Powieś mi pomaga jak mam zjeść coś słodkiego to zaraz zerkam na zdjęcie w telefonie i odechciewa mi się tego ( nie zawsze działa ) jednak w większości tak. Trzymaj się cel masz w zasięgu ręki a i tak pięknie wyglądasz. Xx
Pami8976
10 czerwca 2018, 11:10Jak zawsze gratuluję wygranych wyzwań:) a teraz jeszcze walki o samą siebie. Jest super! Gratuluję:) przeszłaś naprawdę wielką drogę!
Barbie_girl
10 czerwca 2018, 16:06Dzi8ekuje bardzo ;):* przeszlam i niedlugo bedzie juz meta mam nadzieje ;)Buziaki
equsica
10 czerwca 2018, 11:07Jak zobaczylam to pierwsze zdjecie to pomyslalam oo masz chyba nowa koleznake.. Przewijam w dol i mysle nie... To chyba ty :P.
Barbie_girl
10 czerwca 2018, 16:05hahahw tak to ja :D:D
ZebraWPaski
10 czerwca 2018, 10:34Ooooojaaaaa!!!! Pieknie! Nawet sie nie waz myslec wiecej ze malo osiagnelas!
Barbie_girl
10 czerwca 2018, 16:02czasem mi sie nadal zdarzy tak p-omyslec , ale coraz zadnziej ;) Dziekuje ;*
Magiczna_Niewiasta
10 czerwca 2018, 09:59Osiągnęłaś bardzo dużo, nic tylko gratulować :)
Barbie_girl
10 czerwca 2018, 16:00Dziekuje ;*
KwiecistaPolana
10 czerwca 2018, 09:48WOW!!! Motywujesz tymi zdjęciami bardzo! Gratuluję :) Miłego dnia :*
Barbie_girl
10 czerwca 2018, 15:59Dziekuje bardzo siebie tez motywuje ;) :*
theSnorkMaiden
10 czerwca 2018, 09:23Ooooo fajna sprawa z sesja. Ja moze kiedys jak dojde do punktu ze bede sie czula dobrze sama ze soba to sie zdecyduje. Kiedys pozowalam nago koledze do wystawy. I mimo nadwagi czulam sie sexy... przykro mi ze zaburzenia odzywiania zabraly mi radosc
Barbie_girl
10 czerwca 2018, 09:29wiesz to bedzie taka mala sesja , ale zawsze cos ;) nago wow podziwiam ja bym sie nie odwazyla
kasiulec28
10 czerwca 2018, 09:11Bo czasem człowiek musi dojść do dna aby się odrodzic :) ważne, że tobie walka się udala :) piękna ty!!! :* PS. Gratuluję wygranej! Pozamiatalas :D
Barbie_girl
10 czerwca 2018, 09:28Dziekuej kochana milego dnia ;*
ann1977
10 czerwca 2018, 09:06Super przemiana,naprawde podziwiam.Czytam Twój pamiętnik ale nie od początku,nie wiem czy pisałaś jak doszłaś do obecnej wagi? Jak sobie radziłaś? Jaka była Twoja największa waga...?? Obecnie gratuluje :)
Barbie_girl
10 czerwca 2018, 09:23Hey dziekuje ;* NAjwieksza waga ponad 100kg jak sie ogarnelam i weszlam na wage to zobaczylam rowno 100 , ile bylo wczesniej nie wiem .... do obecnej wagi doszlam w pierwzej fazie dieta i cwiczenia , p[ozniej diety cud 15000 kcl i wszystko zaraz wracalo i tak w kolo teraz jem wszystko w ograniczonych ilosciach i robie power walkie i jakos waga leci ;) buziaki
karmelikowa
10 czerwca 2018, 07:48Gratuluję wygranych wyzwań, bo jak nie ty to kto:) superrrrrrrrr:D no zdjęcia porównawcze no mega zmiana i masz rację i tez tak uważam ze warto walczyć!!!!! Wiadomo ze nie jest to proces kilku miesięczny bo trwa to ....ale warto naprawdę warto! !! Miłego dnia :)
Barbie_girl
10 czerwca 2018, 09:21Dziekuj ;):* warto i to barszo czuje sie jak nowy zlowiek :) Milego dnia rowniez ;*
aniapa78
10 czerwca 2018, 07:15Gratuluję wygranych wyzwań i cudownej przemiany. Super wyglądasz i pomyśl jaką masz kondycję. Kobieta petarda:)
Barbie_girl
10 czerwca 2018, 09:20Dziekuje bardzo ;):) Kondycja coraz lepsza ;)