Hej Vitalijki
Czesc wam kochane dziewczyny ! Sroda moj ulubiony dzien tygodnia ! OSTATNI i weekend Zlecial ten tydzien szybciutko Mialam dzisiaj nie prowadzic zmiany bo mamy podwojna i sie wymieniamy co tydzien, ale lead ktory mial to robic musial isc do domu takze ja wszystko przejalam spoko nie ma problemu dzisiaj luzny dzien Wczoraj po pracy nie pojechalismy jednak na basen Andre za bardzo bolal zab takze wrocilismy zjadlam 2 tosty z dzemem, wypilam kawke przebralam sie i zrobilam trening 16.530 krokow 40 aktywnych minut. Sen tylko 5 godzin ale wstawalo mi sie lepiej niz dzien wczesniej po 7
Waga spada lekko w dol to dobrze bo zblizamy sie do soboty czyli do wazenia Milo by bylo znowu zobaczyc 2 7 obok siebie
Powiedzenie na dzisiaj: Powolny progres jest lepszy niz zaden progres. Takze cieszmy sie z kazdego cm, z kazdego spadajacego grama ;) Na koniec naszej drogi wszystko sie zsumuje i bedzie piekny wynik !
Przegladalam sobie wczoraj pare moich fotek przerazilam sie ze moglam az tak zle wygladac ;/ same zobaczcie ....
Jak wygladam teraz nie musze wklejac bo ciagle tutaj cos wrzucam nie chce was zameczac fotkami az tak bardzo ;D
Andre ma dzisiaj szkolenie na temat policy naszej firmy jako ze zostal tym przedstawicielem pracownikow nie wiadmomo ile po potrwa, ale napewno bedzie to troche tez po 18. Mozliwe ze godzinka wiecej .... tym razem nie bede czekala w aucie :D Sluchawki przygotowane ide na power walk wybiore glowna ulice ktora jesty mega dluga bo przynajmniej jest oswietlona i jezdza auta non stop takze bedzie bezpiecznie Wieczorem chce zaliczyn kolejny trning mam nadzieje ze sie uda !:) Szczegolnie ze dzisiaj w pracy jest luz to az tak wiele sie nie ruszam ... Jutro nastawiam budzik na 6.30 , przebieram sie i trening !:) o 8 musze obudzic A zeby zadzownil do dentysty takze odrazu pojedziemy na basen pozniej power walk ;) Kino chyba odpuszcze w tym tygodniu bo nie widzialam nic az tak ciekawego wiec skonczy sie na wieczornym relksie w domu
Zycze wam milego dnia kochane !
S.
Derineczka
18 listopada 2017, 12:26WOW!!! Super zmiana!!!! Gratuluję wytrwałości!!!!
Barbie_girl
18 listopada 2017, 13:34Dziekuje /-)))
KochamBrodacza
17 listopada 2017, 14:01Świetna zmiana :) Podziwiam! :) wiem co czujesz ja pomimo tego że jeszcze nie osiągnęłam efektu jaki bym chciała też czuję ogromny wstyd i złość na siebie że mogłam się tak zapuścić ;/
Barbie_girl
17 listopada 2017, 14:20Szkoda ze człowiek rozumie jak jest już za późno :-( ale ważne ze się ogarniamy :-)
KochamBrodacza
17 listopada 2017, 15:30Tak to najważniejsze :) Lepiej tak niż tkwić w tym co było.
aniloratka
16 listopada 2017, 12:50wow, troche szczena mi opadla ! jestes niesamowita! x
Barbie_girl
16 listopada 2017, 13:01Dziekuje Ci :-))))) xx
ksica2304
16 listopada 2017, 10:09wow super zmiana :) wyglądasz przepięknie :)
Barbie_girl
16 listopada 2017, 10:18Dziekuje bardzo :-) :*
mamcihanci
15 listopada 2017, 22:31Świetnie mala
Barbie_girl
15 listopada 2017, 22:50Dzieki :D
wPatka
15 listopada 2017, 21:36Efekt powalający ;D
Barbie_girl
15 listopada 2017, 22:49Dziekuje !:)
majdeczk
15 listopada 2017, 20:30Jej, ale odmldnialas! Bycie aktywna Ci bardzo sluzy! Powodzenia z dalsza realizacja Twoich aktywnych planow!
Barbie_girl
15 listopada 2017, 22:46zaczelam cwiczyc odstawilam imprezy uwazam co jem i zakochalam sie i zobacz odazru inna kobieta !:) ruch pokochalam na nowo !:) Musze o tym pamietac bo ostatnie 3 miesiace kulalo to u mnie naszczescie juz jestem na wlasciwych torach :):) Dziekuje bardzo !:*
Orzeszek1984
15 listopada 2017, 20:21Jestes rewelacyjna i roznica w Twoim wygladzie jest naprawde niesamowita co oczywiscie wiesz ale zawsze trzeba doceniac osoby ktore tyle pracowaly nad soba. Buziaki
Barbie_girl
15 listopada 2017, 22:45Dziekuej CI ;):) Czasem mysle ze nic nie osoagnelam wtedy wracam do tych zdjec i nieskromnie powiem ze jestem z siebie dumna ;)
Orzeszek1984
15 listopada 2017, 23:18No i bardzo dobrze robisz!ja tez kiedys wazylam wiecej i tez czasami wspominam ile osiagnelam. Tak zreszta trzeba myslec o wszysykim co w zyciu osiagnelismy poprzez nasz wklad.
aska1277
15 listopada 2017, 19:57Ja juz pisałam dokonałaś WIELKIEGO ;) Super efekt :) To prawda należy się cieszyć z każdego cm i grama ;) U mnie cos tam znowu zaczyna spadać ;) Oby waga nie wzrosła bo @ w toku ;) Miłego wieczoru
Barbie_girl
15 listopada 2017, 22:41tak widzialam wpis na FB :) dziekuje :) super ciesze sie ja wazenie i mierzenie w sobote czekam na to :D:D Milej nocki ;)
Anika2101
15 listopada 2017, 17:48Widzisz dobrze jest spojrzeć na starsze zdjęcia, piękna różnica buźka
Barbie_girl
15 listopada 2017, 22:38dokladnie to naprawde pomaga !:) Milej nocki xx
bree91
15 listopada 2017, 17:34Skąd Ty tyle energii masz!?!
Barbie_girl
15 listopada 2017, 22:38z tego ze patrze w lustro i chce miec ladniejsze cialo :) juz nawet nie chodzi o wage i cyferki a o wyglad widoczny golym okiem ;)
filipAA
15 listopada 2017, 16:17Powiem ci że wykonałam kawał dobrej roboty....
Barbie_girl
15 listopada 2017, 22:37to dobrze ze wykonalas ;)
filipAA
16 listopada 2017, 07:34Ha ha miałam na myśli ciebie mi daleko do takich sukcesów jakich ty dokonujesz mnie męczy 15 min. Treningu... Przepraszam za literówkę telefon robi psikusy
Barbie_girl
16 listopada 2017, 07:47hhehee spoko dzieki :):):) Milego dnia ;*
Greta35
15 listopada 2017, 15:12Roznica widoczna golym okiem....po nich widac ile zrobilas aby byc piekna i zdrowa. Ciemne wloski bardziej ci pasuja i pyziatej buzi nie masz...czego ja nie lubie najbardziej u siebie...ksiazyca w pelni :P
Barbie_girl
15 listopada 2017, 22:36juz nigdy nie wracam do blondu i pyzatej twarzy heheh :) napewno az tak zle nie jest pewnie przesadzasz :P
CalNYC
15 listopada 2017, 14:56Masz sliczna buzie wiec zawsze bylas ladna. Bardzo duza zmiana w Twoim wygladzie. Widac teraz po Tobie zdrowie i energie. Wygladasz duzo mlodziej i swiezo. Gdzies przeczytalam, ze nawet gdy chodzisz to jest sukces bo mijasz tych ktorzy siedza na kanpie i tylko narzekaja ;) Stracisz wage tylko badz cierpliwa. Pozdrawiam.
Barbie_girl
15 listopada 2017, 22:32mnie sie moja twarz nie podoba duzo bym w niej zmienila :( jednak jest jak jest operacji plastycznej nie zrobie ;) tez tak czytalam kochana o tej kanapie ;) dziekuje za mile slowa ;) Ja czekan na lato wtedy to zobaczysz u mnie spadki ze hoh ho ;) wspomnisz moje slowa hehehe ;)
Domdom89
15 listopada 2017, 14:53Takie fotki to najlepsza motywacja- powiesic na lodowce haha. Tez takie ostatnio znalazlam ;P Buzka i udanego "weekendu"
Barbie_girl
15 listopada 2017, 18:29zebys wiedziala ;D ja mam je akurat na tapecie na laptopie I sciagnelam na telfon aby motywacja bylka ze jak cos bedzie nie dobre dla mnie to popatrze I odrazu mi sie odniechce :D
theSnorkMaiden
15 listopada 2017, 14:34Wiesz co czy jako laska teraz czy w rozmiarze xl jako myszka minnie wygladalas/wygladasz fajnie. Poza foto blond-nie Twoj kolor. Kiedy u was Star Warsy wchodza?
Barbie_girl
15 listopada 2017, 18:28haha dzieki :D:D tez uwazam ze blond to nie moj kolor mimo jasnej karnacji jednak ciemniejsze wloski wygladaja lepiej ;) 14 grudnia a w Polsce ??
Nathasza
15 listopada 2017, 14:12Wiesz, ze dolujesz? Przeciez wygladasz super na tych "grubych" zdjeciach! Bardzo kobieco!! Oprocz tego z blond wlosami ale to przez ten kolor ;) i dobrze ze wybralas bezpieczna trase, ja wczoraj dostalam zawalu na moim ciemnym jak nie powiem co parkingu gdy myslalam ze ktos sie skrada a to byl tylko cien na samochodzie:)
Barbie_girl
15 listopada 2017, 18:26no co ty naprawde tak uwazasz? ja sie sobie na nich nie podobam I nie wiem wogole jak je zamieszczalam wtedy na FB hehe ;) ja tez czasem myskle ze ktos za mna idzie a to naprzyklad drzewo hahaha buziaki
Nina38
15 listopada 2017, 13:52tego mi dzisiaj trzeba, kolejnej mega metamorfozy , dziekuję :-))))
Barbie_girl
15 listopada 2017, 18:19a prosze bardzo ciesze sie ze moglam pomoc ;)
editka86
15 listopada 2017, 13:46Tys jest wariat hihi ale taki pozytywnie zakrecony. No różnica kolosalna rety. Chyba musze spróbować porannych treningow bo pewnie dają kopa. Miłego weekendu.
Barbie_girl
15 listopada 2017, 18:18ja wariat hmmm no moze troszke :D:D ja mam poranne treningi tylko w dni wolne niestety , ale powiem Ci ze dzialaja pobudzajaco okolo 12-13 zawsze mam kryzys ze mnie lamie wiec jak akurat jestem w aucie to sie zdrzemne 10 minut i juz jest ok ;) albo kawka i power walk i tez mi sie poprawia :):):) za 42 minuty bedzie weekend :D:D buziaki
Nattiaa
15 listopada 2017, 13:27Ty się nie przejmuj, że mało się ruszasz w pracy bo ja 8 godz siedzę na du... :D:D i tak masz mega aktywność, a w tej niebieskiej sukience wyglądałaś bardzo ładnie :)
Barbie_girl
15 listopada 2017, 18:06dzisiaj luzny dzien i mam tylko 9.500 :( musze nadrobic bo normalnie mam zalamke ;( po pracy power walk :D:D tez bym sobie czasem posiedziala haha :D o jezu no co Ty ja nie wiem jak ja moglam tak wyjsc do ludzi :D