Hey Vitalijki
Piatek witam o 6 rano z wielkim usmiechem na ustach pierwszy raz udalo mi sie osiagnac zamierzony sobie cel jezeli chodzi o wage !! Czyli przywitac wrzesien z 5 i sie udalo !! Spadek od wczoraj 0.5kg i waga pokazala 75.8kg !!!! Caly stres i woda ze mnie zeszla i odrazu wszystko wraca do normy Jestem przeszczesliwa i dzisiaj bede sie pilnowala z jedzonkiem aby jutro przy zmianie paska wynik byl dobry Zmierzylam sie tez pospadalo przez pare dni jak opuchniecie zeszlo ;) jutro podam razem z waga oficjalna :)
Wczoraj aktywnosc srednia tak jak mialo byc bez szalenstw przeszlam sobie 8km i spalilam 703 kalorie Bylam mokra jak wrocilam do auta take mozecie sobie wyobrazic ze moj power walk to jest taki prawdziwy POWER haha ;)
Aktywnosc na zielono znowu
Wczoraj tez przeczytalam cos fajnego w necie a mianowicie :
IM GORZEJ WYGLADASZ NA TRENINGU, TYM LEPIEJ WYGLADASZ POZNIEJ W SUKIENCE
TRENUJ JAK TYGRYS WYGLADAJ JAK KOTKA
ZEBY WYGLADAC JAK KOTKA MUSISZ SIE NAJPIERW SPOCIC JAK SWINKA
Strasznie mi sie to spodobalo bo taka jest wlasnie prawda
Zaraz jedziemy na ryby Zamierzam dzisiaj w sumie przejsc 20km trzymajcie kciuki jeszcze nigdy to mi sie nie udalo czuje sie jakbym miala pobic rekord Guinessa Pozniej wieczorkiem chce podjechac do Primarka bo jest otwart do 21 i kupic jakis nowy sportowy zestaw i potrzebuje nowy sportowy stanik Ostatni z Primarka wlasnie byl bardzo dobry takze po co przeplacac Takze zakuuupki to co kocham
Zycze wam milego i aktywnego dnia :) Trzymajcie sie kochane
S.
VITALIJKA1986
2 września 2017, 11:22Prawdziwe motto!:D gratuluje , ze tak walczysz!!!
Barbie_girl
2 września 2017, 11:39Musze musze tylko walczac osiagne cel ;) buziaki
iness7776
2 września 2017, 09:57Wielkie gratulacje! To sie nazywa sukces:). Motywacja wzrosła :)!
Barbie_girl
2 września 2017, 10:51Dziekuje :):)
Orzeszek1984
1 września 2017, 23:33Piekny wynik.gratuluje i ciesze razem z Toba!i milego weekendu i aktywnosci ☺☺
Barbie_girl
2 września 2017, 10:51Dziekuje ;):) wzajemnie ;)
Anika2101
1 września 2017, 21:14Świetnie xx
Barbie_girl
1 września 2017, 22:58Dzięki :-) xx
sophie20
1 września 2017, 18:17Gratulacje :)
Barbie_girl
1 września 2017, 18:25Dzięki ;-))
kingusia1907
1 września 2017, 17:49To GRATULUJĘ osiągnięcia celu świetnie ci idzie, działaj dalej, aktywność mega :)
Barbie_girl
1 września 2017, 18:24Dziekuje zobacztmy jutro co pokaże waga ;-)
aska1277
1 września 2017, 15:53Ok to musimy zgrać jeden termin :D
Barbie_girl
1 września 2017, 15:53Ja mogę nawet jutro :-p
aska1277
1 września 2017, 14:49Brawo Kochana, to na Marsa już z Nami się nie wybierasz ? hehehehehe
Barbie_girl
1 września 2017, 15:44Jak to nie !! Wybieram się oczywiście ;-)
theSnorkMaiden
1 września 2017, 14:18Zakupoholiczka!!! W Twoim wykonaniu power walk to musi byc serio wycisk bo Ty niepopuszczasz!
Barbie_girl
1 września 2017, 14:21Ja zakupoholiczka nigdy :-p staram się robić kilometr poniżej 9 minut także na koniec zawsze wracam mokra :) 12 km zrobione zostało 8 i cel osiągnięty na dzisiaj :-)
kasiulec28
1 września 2017, 13:25No idziesz jak burza! Jak ten twój power walk ;) :D
Barbie_girl
1 września 2017, 14:20Hehehe jedtem jak huragan przez ostatnie pare dni hehe
elewinka1989
1 września 2017, 12:53Jeśli masz problemy z zatrzymywaniem wody w organizmie to polecam napar z pokrzywy-szklankę dziennie lub smoothie z pęczka natki pietruszki z pomarańczą, sokiem z cytryny i odrobiną miodu (oczywiście dolej wodę ;)). Będziesz siusiać jak opętana bo zarówno pokrzywa jak i natka czy korzeń pietruszki są moczopędne :)
Barbie_girl
1 września 2017, 14:19Kochana ja pokrzywy to pije 3-4 razy dziennie u mnie ogólnie nie ma problemu chyba ze zjem za dużo soli to odrazu zastój dziękuje za radę :*
Maya27kc
1 września 2017, 12:50Woooo, gratulacje!!! :D Piękny wynik, masz teraz co świętować w weekend!!! ;D
Barbie_girl
1 września 2017, 14:16Moje świętowanie to zrobienie tych 20 km dzisiaj :-) 12 mam już za sobą 8 zostało :-) ładuje telefon i idę dalej ;-)
be.fit.2015
1 września 2017, 12:40Super!
Barbie_girl
1 września 2017, 14:14Cieszę się bardzo :-)))
Greta35
1 września 2017, 12:31Piekny wynik i kolejny sukcesik 75kg...gratuluje :)
Barbie_girl
1 września 2017, 14:13Dziękuje :-)))
FightingForYourself
1 września 2017, 12:18swietnie Ci poszło, gratuluje !
Barbie_girl
1 września 2017, 14:09Dziękuje :-)
soleyy
1 września 2017, 11:46tak, te teksty motywacyjne są mocne i prawdziwe :D gratuluje piąteczki na wadze :) :*
Barbie_girl
1 września 2017, 14:07Dziękuje :-))))
matyldaaaaaa
1 września 2017, 09:06Gratuluje
Barbie_girl
1 września 2017, 14:00Dziękuje :-)
grubasek9324
1 września 2017, 09:03Ale ci pięknie waga schodzi.... Pozazdrościć... Święte słowa takie motywujace
Barbie_girl
1 września 2017, 13:59Schodzi bo woda puściła i ćwiczę troszkę więcej ostatnie pare dni jakos tak wyszło :-)) buziaki
Barbie_girl
1 września 2017, 13:59Schodzi bo woda puściła i ćwiczę troszkę więcej ostatnie pare dni jakos tak wyszło :-)) buziaki
flos1977
1 września 2017, 08:55dzisiaj przychodzi moj fitbit - nie moge sie doczekac :) gratuluje spadku kochana
Barbie_girl
1 września 2017, 13:51Super Baw się nim ja mojego uwielbiam ;-)))) dzięki :*
Nina1985
1 września 2017, 08:46Nie nadążam za Tobą kobieto. Masz energi za dwóch :-) gratuluje wagi, tak trzymaj !
Barbie_girl
1 września 2017, 13:48Dzisiaj już jestem zmęczona ale dam radę 12km za mną zostało 8km trzymaj kciuki ;-))) trzymaj kciuki za jutro :*