Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wtorek ....


(kwiatek)Hej Vitalijki (kwiatek)

Na wstepie chcialabym podziekowac serdecznie za tak mile slowa pod poprzednim postem :) Dzisiaj wtorek znalazlam chwilke aby sie do was odezwac :) Niedzila byla aktywna zapierdziel w pracy mega zmeczenie , ale jednak basen zaliczylam :DDzien na zielono (puchar)

Wczoraj znowu masakra w pracy udalo mi sie jednak spedzil 45 minut na podskokach wykopach itd, Zmeczenie okropne , ale dzien znowu na zielono (puchar)

Dostalam dzisiaj wykrez z FitBit za tamten tydzien jest coraz lepiej mialam wiecek krokow aktywnosci i spalonych kalori :)5 dni aktywnych :DWygralamw  w krokach (puchar)



Koniec o aktywnosci jezeli chodzi o prace to z nowym menagerem polakiem jest masakra usiluje zwalic swoja prace na mnie a sam siedzi na 4 literach , albo chodzi na dluzsze przerwy ! Wczoraj to sie az poplakalam z nerwow i stresu :( Poczekam jeszcze i niedlugo poprosze o zmiane dzialu. Moj kochany A widzial jak sie stresuje i ze mam dosc pojechal do sklpeu po pracy i wrocil do domu z piekna orchidea w prezencie <3


Odniechciewa mi sie juz wszystkiego powoli przychodze do domu doslownie wykonczona ;( Wczoraj za duzo zjadlam na wieczor :< Musi sie cos poprawic bo zeswiruje ;( Na koniec narzekania dodam selfie z rana ze snapa :D


Przesylam buziaki :*

S.<3


  • NaDukanie

    NaDukanie

    23 sierpnia 2017, 09:11

    Będę bardzo szczera i oczywiście są wyjątki ale ciężko czasem z Polakami w pracy. Pracowałam dwukrotnie , raz kierowniczka... No wyścig szczurów... Tylko po co ? Choć przyznam że mam jedną koleżankę za którą aż tęsknie i jak wróci z macierzyńskiego to w końcu będzie wesoło. Kochana nie przejmuj się , masz poważanie i szacunek w oczach przełożonych więc jak coś to trzeba ''kolegę'' do pionu sprowadzić. Może jemu się wydaje że jest ''panem i władcą'' ale ty go szybko wyprowadź z błędu i nie daj się. Najgorzej to jak taki zobaczy że ma nad Tobą przewagę emocjonalną. Silna kobieta z Ciebie. A żeby wzmocnić Twoją wiarę w siebie to pomyśl że tyle w życiu już ci się udało ... To jakiś '' Frędzel'' w pracy nie będzie cię wyprowadzał z równowagi :) Trzymaj się ...

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 sierpnia 2017, 09:42

      dziekuje CI kochana !! :* Jego szef zauwazyl ze mnie wykorzystuje sam bez mojego zgloszenia i mial z nim wczoraj rozmowe takze zobaczymy jak bedzie ;) Ja wlasnie dlatego narazie nie chce sie piac wyzej bo nie chce stac sie taka wlasnie osoba kierownik mi starczy nie musze byc menagerem hehe ;) Mielgo dnia kochana chudnio :)

  • reghina

    reghina

    23 sierpnia 2017, 08:43

    Jak zwykle jesteś wzorem do naśladowania :) Ściskam!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 sierpnia 2017, 09:39

      dziekuje CI , ale do wzoru mi brakuje ;P

  • Maya27kc

    Maya27kc

    22 sierpnia 2017, 21:11

    Uwielbiam orchidee <3 Przede wszystkim dlatego że "kąpie" się je raz na tydzień / dwa xD moja niestety umarła bo przed wakacjami zapomniałam ją wyciągnąć z kąpieli :C Ale jesli nie będziesz taką gapą jak ja to będzie ci cudownie kwitła <3 Przy okazji... chyba w ramach mojej anty-depresyjnej kuracji zacznę sobie robić selfiki tak jak ty :) i dzielić się nimi z innymi Vitalkami. Nie wiem czy na ciebie też to tak działa, ale mi wydają się one mega pozytywne i dodające otuchy i uśmiechu <3 :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 sierpnia 2017, 22:26

      Ja nawet nie wiem jak się nie opiekować muszę poczytać :-) narazie podlałam ja wczoraj :-) rób rób mnie zawsze to uśmiech na buzie przynosi i sprawia radość ;-)

    • Maya27kc

      Maya27kc

      22 sierpnia 2017, 23:29

      u mnie sprawdzały się godzinne kąpiele :) ja miałam kwiatek w takiej podwójnej donicy - jedna plastikowa z dziurkami (ta właściwa z kwiatkiem), druga ozdobna. Więc zalewałam go wodą w tej donicy ozdobnej i po godzinie wyciągałam wewnętrzną donicę, wkładałam do wanny dla odkapnięcia. Od razu po wyjęciu z wody wylewałam na drewienka i korzenie jedną nakrętkę odżywki naturalniej dla orchidei. Wylewałam wodę z ozdobnej donicy. Po odkapnięciu nadmiaru wody z wewnętrznej doniczki przekładałam kwiatka do ozdobnej donicy i wracałam z nim na parapet, do słońca. Z tego co pamiętam podlewałam go raz na tydzień / dwa w zależności od pory roku. Jeśli było gorąco to co tydzień, jeśli chłodno co dwa :) Orchidee dobrze znoszą przesuszenie, ale od za dużej ilości wody umierają. Żyją w klimatach gorących gdzie zazwyczaj leje raz na X dni przez właśnie godzinę/dwie i dlatego teraz musimy pielęgnować je w ten sam sposób :) Pamiętam że na początku podlewałam kwiatek przegotowaną i ostudzoną wodą (tak zaleciła kwiaciarka), ale co do tego istnieją różne teorie w internecie :) Rósł mi pięknie (gdy kwiaty opadały czasem trzeba odciąć łodyżki - wtedy wyrosną nowe), ale po zostawieniu w wodzie zgniły mu korzenie, a tego już nie dało się uratować :C Taaak, to jedyny kwiat o którym wiem tak dużo xD A co do foteczek to będę robić!! :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 sierpnia 2017, 07:17

      o matko ja dzieki ;) ja to sie wogole nie znam nic a nic :P kazdego kwiatka potrafie zabic razem z mama ;( u mnie to zawsze tata dba bo ma reke do nich :) Dziekuje za rade ;)

  • kasiulec28

    kasiulec28

    22 sierpnia 2017, 20:13

    Nikt tak kłód pod nogi kłaść nie będzie jak polak Polakowi... Brak słów :( tak jak już kiedyś pisałam ŚWIAT SPADŁ NA PSY! Nie łam się, będzie ok :) Silna z ciebie kobita ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 sierpnia 2017, 22:23

      Musi być dobrze !! :-) może coś się zmieni jego szef go opierdzielil to może pomogło coś :-)

  • grubasek9324

    grubasek9324

    22 sierpnia 2017, 20:03

    Taki facet to skarb :) coraz częściej spotykamy się z wykorzystywaniem ludzi w pracy przez ludzi z tego samego kraju ... czują się chyba lepsi bo siedzą troszkę wyżej ... porażka :( trzymaj się kochana i głowa do góry :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 sierpnia 2017, 22:16

      Naszczescie jego szef zauważył i z nim porozmawiał i mnie tez powiedział ze mam się nie dawać także może będzie dobrze :-)))) co do mojego kochanie to kedy cudowny z paroma wadami ale kto ich nie ma :-) buziaki

  • chudaja.vitalia

    chudaja.vitalia

    22 sierpnia 2017, 18:41

    nie łam się :* może to chwilowe w pracy, idź na dłuuuugi spacer i odetchnij po ciężkim dniu :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 sierpnia 2017, 18:44

      mam nadzieje ze minie ;) Mam zamiar isc na spacer ze sluchawkami w uszach :) mam tylko nadzieje nie pada ;) za 15 minut koniec !!!!:)

  • aska1277

    aska1277

    22 sierpnia 2017, 18:31

    Ja w firmie też byłam oceniana raz na rok i to wyglądało tak,że gdy kierownik Cię nie lubił to dał niską ocene przez co miałaś np niską premię lub mniejsze talony na święta :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 sierpnia 2017, 18:44

      u nas nie ma bonusow u nas tylko oceniaja CIe hehe ;)

  • aska1277

    aska1277

    22 sierpnia 2017, 16:41

    Myśli pewnie,że jak Polka to może sobie pozwolić. Bydlak !!!! Nie daj się kochana,jesli tylko będzie możliwość proś o zmianę. Ściskam mocno.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 sierpnia 2017, 18:14

      Pewnie tak bo mam wysoka ocene dana od kierownictwa bo nas oceniaja raz na rok to mysli ze zwali na mnie wszystko ;( ale ale nie dam sie !!!:):):)

  • kingusia1907

    kingusia1907

    22 sierpnia 2017, 15:30

    Super selfie :D , faktycznie nie za dobrze w pracy i racja proś o zmianę, nie można się tak wykorzystywać :) aktywność u Cb mega tak trzymaj :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 sierpnia 2017, 18:13

      dzieki ;* poczekam troszke i zobacze czy sie cos zmieni czy nie , ale mysle dzial bede chciala zmienic niedlugo tak czy siak chyba dopada mnie zmeczenie materialu ;(

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    22 sierpnia 2017, 14:46

    Hahaha jskiego se szopa zarzucilas na glowe....czemu ja mam takir wrazenie ze wiekszosc polakow za granica to tylko zamiast wspierac rodakow patrzy jak kogos wykorzystac oszukac czy zwalic na kogos robote? Takie moje odczucie jakies

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 sierpnia 2017, 18:03

      przyplatal sie :D niestety tak jest kochana dlatego ja wole pracowac z innymi narodowosciami no ale moze ten sie zmieni :)

  • Nina1985

    Nina1985

    22 sierpnia 2017, 14:13

    Ech tak to juz jest z praca, czasami lepiej, czasami gorzej. Nie daj sie łajzie, co to ma być za wykorzystywanie, dupek jeden, polaczek. :-) Uszy do gory!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 sierpnia 2017, 17:57

      Jego szef z nim gadal i moze bedzie lepiej zobaczymy :) dzieki buziaki ;*

  • Domdom89

    Domdom89

    22 sierpnia 2017, 13:39

    Tez mam fitbita, ale sciagam go w pracy, b mam wrazenie, ze mi liczy kroki jak pisze na klawiaturze.. (?) Chociaz pewnie robie kilometry w drodze do toalety co 5 minut ;D W pracy moze jeszcze troche wytrzymasz i faktycznie jak Ci nie odpowiada i masz taka mozliwosc to sie przenies. Nie ma co meczyc na sile z debilami ;P Ale sie nie denerwuj, szkoda nerwow na pacanow

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 sierpnia 2017, 17:56

      jaka masz wersje ?? moj mi nawet nie liczy jak reka macham takze moze cos jest nie tak z Twoim ?? Jego szef z nim rozmawial dzisiaj i zobaczymy czy bedzie lepiej ... :)

    • Domdom89

      Domdom89

      23 sierpnia 2017, 13:48

      Ja mam fitbit alta. Dobry jak chodze na spacery albo biegam :) i lubie jak mi pokazuje jak spie. Szkoda tylko ze nie mam pulsomierza ;/

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 sierpnia 2017, 15:59

      ja mam HR naprawde fajny teraz czekan na jakis nowy wodoodporny :D

  • aniapa78

    aniapa78

    22 sierpnia 2017, 13:32

    Mam nadzieję że poukłada Ci się w pracy. Miłego dnia:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 sierpnia 2017, 14:28

      Ja tez mam taka nadzieje ... zostalo 4 i pol godziny ... mielgo rowniez ;*

  • lapaz80

    lapaz80

    22 sierpnia 2017, 13:05

    Musisz przetrwac jakos nowego szefa. Ja miałam tak przez kilka lat i niestety nie chcieli mnie przenieść. Wspòłczuję

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 sierpnia 2017, 14:26

      ja poczekam troszke i poprosze o zmiane moze cos sie zmieni .. u nas zmieniaja jezeli faktycznie cos jest nie tak bo jak menager z kierownikiem sie nie dogaduja to nie moge prowadzic dobrego teamu ...

  • Anika2101

    Anika2101

    22 sierpnia 2017, 12:56

    Zdjęcie świetne, pogadaj z tym nowym managerem lub zgłoś to do kogoś wyżej. Nie trawię cwaniaków Polaków są często gorsi niż obcokrajowcy. Mam nadzieję że wszystko się ułoży. Twój A jest super facetem. Buziaki kochana x

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 sierpnia 2017, 14:22

      Juz zglosilam bo sam szef nad nim widzial ze go ciagle nie ma zobaczymy czy cos to zmieni niby z nim rozmawial ... tak gdyb nie moj kochany skarb to nie wiem jak bym dala sobie z tym teraz rade on jednak wie jak mi poprawic humor ;) xx

    • Anika2101

      Anika2101

      22 sierpnia 2017, 15:56

      Dobrze może to pomoże trzymam kciuki x

  • Nattiaa

    Nattiaa

    22 sierpnia 2017, 12:50

    Jesteś twarda babka, pokaż mu gdzie jego miejsce (albo raczej co należy do jego obowiązków, bo chyba nie wie) czasem Polacy w obcym kraju są gorsi niż obcokrajowcy... aktywność super, a jak zjadłaś dużo to widocznie Twój organizm tego potrzebował, buziaki :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 sierpnia 2017, 14:17

      bede musiala sobie z nim porozmawiac bo nie wytrzymam ;/ chyba potrzebowal bo dzisiaj nie mam zadnych zachcianek juz musze byc twarda !:)

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    22 sierpnia 2017, 12:49

    ojej wiem jak stres umie zniszcyzc, dobrze ze jestes aktywna to się trochę chociaż rozluznisz :) kochany ten A ze takie niespodzianki sprawia :D a co do snapa to błagam ile ty masz lat XDDDD smieje sie z mojego 19 letniego brata ze sie bawi tym gównem dla gimnazjlistow ;p

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 sierpnia 2017, 14:15

      Moj A naszczescie czesto mnie lubi zaskawikac a to kwiatami a to deserem ktroy sam zrobi lub jakims prezentem :) Kochany jest :) mam 29 lat i kochan SNAPA :) nie chce byc powazna tylko dlatego ze mam juz swoje lata ;) Moi znjaomi po 50 sie tym bawia i uwazam ze to jest super :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.