Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrot do pracy

Hej Vitalijki 

Oficjalne wazenie wczoraj i waga pokazala 81.8kg czyli spadek 0.100kg ;) Nie ma tragedi bo myslalam ze tej 1 nie utzymam przez ten wyjazd do Leeds dziwne jedzenie duzej ilosci kawy a malej ilosci wody takze nie jest zle szczegolnie ze jeszcze w piatek waga wskazywala 82.4 ;/  Niestety nie uda mi sie przywitac do maja 7 ;( no ale nic mam nadzieje ze przynajemniej 0 zobacze w tym tygodniu a 7 zaraz na poczatku maja ;) wkoncu to nie wyscig !:) za pare dni @ dlatego czulam sie tak slabo w tamtym tygodnu ... 

W piatek poszlismy na obiad do Nandos ;) Jedna porcje garlic break oddalam Andre a on za to dal mi kukurydze :D Nie zjadlam calej piersi z kurczaka za duza bula :P 

Pozniej poszlismy do kina na ten film Azyl ( The Zookeeper wife ) nie wzielismy popcornu bo juz bylismy mega najedzeni .. FIlm piekny !! Przeplakalam polowe jezeli macie okazje idziecie zobaczyc naprawde polecam ! 

Sobota wreszczie sie wyspalam !! Pierwszy raz od paru dni 9 godzin :):) Ubralam sie poszlam biegac !  4,4 km 459 kcl ;) 

\

Wrocilam zjadlam banana na sniadanie i garsc orzechow i wraz z A pioszlismy na silwonie ;) Silownia plus basen :) 

Pozniej pojedchalismy do mojej mamy na chwilke i tam skusilam sie na jednego cukierka LINDOR  21 dni bez slodczy to byl pierwszy w tym miesiacu stwierdzilam ze nie bede liczyla dni bez slodyczy bede liczyla z czystym sumieniem ile zjadlam slodkiego w danym miesiacu :) Kwiecein  wyglada ladnie 1 cukierek hehe ;)

Pozniej pojechalismy nad jeziorko na maly spacer :) 

Wrocilismy do domu obejrzelismy Britan Got Talent razem moj A pojechal sie przejechac a ja obejrzalam Na Wspolnej i pocwiczylam rece z ciezarkami z Natalia Gacka :) Odkrylam ja w tamtym tygodniu i lubie z nia cwiczyc musze papatrzec na inne treningi ktore ona tez wykonuje ;):) 

Aktywnosc ok wczoraj :)  Lekko ponad 2 godzinki aktywnosci ;) 

Narazie spadam popracowac buziaki ! 

S.