Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Weekend :)


:) Hej Vitalijki :)

Sroda !! Moja ukochana sroda ;) Zostalo 4 godzinki i do domku :) Weekend 3 dni wolnosci :):) Swieta hmm nie bede ich obchodzila szczerze mowiac zjem swieconke bo wiem ze tata do kosciola pojdzie ale na tym sie skonczy takze o diete sie nie martiwe ;) Co do angielasiej tradycji i wielkich czekoladowych jajek to poprosilam aby mi ich nie kupowac bo nie jem slodkiego , ale wiem ze 2 osoby juz mi takie jajko kupily takze oddam je na celle dobroczynne robia zbiorke u mnie na silowni takich wlasnie jajek :) Problem rozwiazal sie sam ;)

W tym tygodniu bylo i bedzie :

Poniedzialek: SIlownia + basen

Wtorek: Basen

Sroda: Silownia i basen

Czwartek: Bieganie + silownia + basen

Piatek ! Kosmetyczna + fryzjer + kino

Sobota: Bieganie + silwonia + basen

Takze zapowiada sie busy weekend :) Jutro musze sie wkoncu zdecydowac na hotel jakis fajny z silownia bo jak wiecie Andre umarla ciocia takze w przyszly czwartek jest pogrzeb jedzdziemy tam  juz w srode bo to jakies 3-4 godziny jazdy zostaniemy do piatku.Chce hotel z silownia bo nie chce zaprzepascic treningow zawsze to z rana moge wczesniej wstac i sie zmeczyc ;)

Piatek o 10 kosmetyczka trzba rzesy uzupelnic pozniej fryzjer chce zmeinic kolor na jasniejszy a na koniec wieczorem kino szybcy i wsciekli 8 zobacyzmy to w 4D ;) Uwielbiam 4D:)

Pozatym sprawdzialam wage kontrolnie 0.300kg wyzej nie przejmuje sie bo wiem ze grzecznie jadlam troszke zakwasy sa takze pewnie miescie spuchly jak ostatnio dalej gnam do przodu w sobote wazenie i mierzenie zobaczymy :):)

Trzymajcie sie kochane pozdrawiam :) :*

S.(kwiatek)<3:*




  • Kamila914

    Kamila914

    13 kwietnia 2017, 10:36

    Jak zwykle mega aktywny tydzień :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      13 kwietnia 2017, 10:39

      staram sie jak moge ;):)

  • Nattiaa

    Nattiaa

    13 kwietnia 2017, 10:33

    super Ci idzie!! trzymam mocno kciuki, i prosto do celu... buziaki

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      13 kwietnia 2017, 10:39

      dokladnie trzymaj trzymaj musi byc 1 w sobote dzisiaj sprawdzilam kontrolnie jest 82.2kg czyli do soboty 1 moze sie pokazac !:) buziaki

  • Maya27kc

    Maya27kc

    12 kwietnia 2017, 23:05

    Super ten tydzień miałaś! :) Fajnie ci idzie i jestem pełna podziwu że nawet w hotelu planujesz ćwiczyć. Dodatkowo odciągnie to was od przykrych myśli :C Współczuję straty...

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      13 kwietnia 2017, 10:11

      ten tydzien dopiero jest w trakcie ;) ale bieganie dzisiaj juz odchaczone zaraz budze Andre I silownia !:) chce chce bardzo musze dizisaj tlyko znalezsc hotel z fajna siwlonia I zeby byl basen ... dokladnie nawet w dniu pogrrzebu jak skocze na bieznie wiem ze stress troszke rozladuje milego dnia kochana :*

  • Anika2101

    Anika2101

    12 kwietnia 2017, 22:30

    Świetnie, że masz taki zapał do Ćwiczeń u mnie dieta ok ale ćwiczenia to jak zawsze wymuszone 45 min aby odchaczyć aktywność. Przykro z tym pogrzebem nie fajne święta dla najbliższych tej osoby. My jajek w tym roku sobie nie kupujemy nawet teściowie maja zakaz. Zjem tylko kawałek tortu urodzinowego. Miłego wieczoru Ci życzę x

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      13 kwietnia 2017, 10:04

      mam zapal bo tylko po cwiczeniach widze takie super efekty I chyba dlatego mnie tak ciagnie ;) no niestety nie beda wesole swieta szczegolnie dla nich , ale mam nadzieje ze ich jakos wesprzemy ... no tort urodzinowy to zawsze musi byc mniam :) buziaki milego dnia xx

  • grgr83

    grgr83

    12 kwietnia 2017, 21:26

    Ale ty aktywna, ale widać efekty są. Pomysł z oddaniem jajek super - nie bedą kusiły. Aj ja walczę z odżywką na moje krótkie rzęsy.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      13 kwietnia 2017, 10:00

      staram sie ;) dzisiaj weszlam na wage spadek super takze odrazu sie przebralam I poszlam biegac :) :) juz mnie czekolada nie kuci mam w pokoju cudna bombonierke z Polski I sobie lezy :) ja jak czekalam na zalozenie rzes nowych uzywalam odzywki z firmy N7 polecam :)

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    12 kwietnia 2017, 19:34

    Tyle cwiczysz ze chodakowska powinna brac z Ciebie przyklad hihihi. Jeju ja taka zadowolona jestem z rzes ale niemam czasu isc do kosmetyczki ;(;(

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      13 kwietnia 2017, 09:58

      hahaha rozbawilas mnie ;):) Wlasnie wrocilam z biegania ;) no ja musze zawsze zachaczyc kosmetyczke piatek to moj dzien wolny of cwiczen I pracy takze musi byc !:)

  • blue-boar

    blue-boar

    12 kwietnia 2017, 16:37

    ale ruchu! Super!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      13 kwietnia 2017, 09:49

      Mudi byc :) wlasnie wrocilam z biegania nie moglam spac to wstalam I poszlam biegac :):)

  • Maarchewkaa

    Maarchewkaa

    12 kwietnia 2017, 15:44

    Wiesz ja w sumie nie znam Twojej historii...i wiem. że nie musze wiedzieć ale ciekawi mnie kiedy sie przeprowadziłaś za granice? :) zazdroszczę weekendu :) ja poza swietami mam pozniej troszke ;D konkretne widzę plany z siłownią na wyjeździe ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 kwietnia 2017, 18:38

      przeprowadzialam sie kochana jak mialam lat 15 czyli 14 lat temu juz jejku jak to zlecialo masakra ;P Tak chce bardzo cwiczyc bo niw wiem jak bedzie z jedzeniewm slodkiego nie zjem akle nie wiem gdzie bedziemy choidzli jesc takze nie chce nie dosc ze jesc wiece jesc j to jeszczesilownie odpuscic wiesz o co chodzi ruch musi byc !! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.