Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny spadek wreszcze weekend ;)


:D:D Hej Vitalijki :D:D

Wreszcie weekend !!! :):) 53 godziny w tym tygodniu zrobione :) Jest moc ;) zaczne od wagi bo jest dobrze disiaj rano 77.3kg (uff) taze radosc ;) Dzisiejsza wieczorna waga tez zapowiada spadek na jutro no ale nie zapeszam :) Dzisiejsza aktywnosc wieszka niz wczoraj 366 aktywnych minut oj kochane napocialam sie napocilam :) po pracy zrobilam tak dla relaksu 2km szybkiego spaceru a w domu przed chwila dzien 19 Flat stomach challenge zaliczony !! :) Mel B ABS i 110 brzuszkow ;) 

Plany na jutro z rana chyba zawozimy to auto do mechanika na pare godzin na ten czas mamy zaplanowane najpierw sniadania w miescie potem zkupy moze wreszczcie znadje te bizuterie na slub potem kawka na miescie ze znajomymi a potem chyba kino ;) Zobacyzmy co sie uda zrobic :) Jutro mamy tez zaproszenie na urodziny mojego w sumie najlepszego tu kolegi ( naszczescie nie robi nic w domu wiec jedzenia nie bedzie)  i nie wiem co mam zrobic jak zawsze jezeli chodzi o dylemat imprezy odkad zmeinilam styl zycia ... Po pierwsze boje sie przytyc bo dopiero co waga wrocila na dobre tory po drugie sciagnelam sobie rzesy na miesiac aby dac oddychnac moim prawdziwym ( zalecenie kosmetyczki) zaloze je dopiero przed slubem i moje rzesy sa takie malutkie ze as wstyd sie pokazywac ludziom a co dopiero mowiac o klubie ech sama nie wiem co zrobic ... Nazie ide sie kapac bo na nogach od 4.30 jestem i nogi bola wiec trzeba sie wymoczyc w gorecej wodzie i pomyslec ;) Pozdrawiam was cieplutko :*

S.



  • 30kg-do-szczesciaa

    30kg-do-szczesciaa

    20 maja 2016, 11:21

    Z powodu rzęs nie chcesz iśc??? Serio??? Obawy odnośnie wagi rozumiem.... W klubie spalisz mnustwo kcal tańcząc:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      20 maja 2016, 18:35

      wiem glupie to , ale dla mnie zaraz po figurze wazna sa rzesy hahah tak czy siak ide ;P

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    20 maja 2016, 10:44

    serio przejmujesz się rzęsami ? i tak jesteś piękną dziewczyną, a tak miedzy nami to czasem mam wrazenie ze az za mocno sie malujesz, naturalnie jeseś ładna! :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      20 maja 2016, 18:37

      wiem glupie to ale strasznie mi sie oczy wtedy otwieraja jak mam zrobione teraz wcale nie podoba mi sie moje oko bez nich ;( Ogolnie nic mi sie w sobie nie podoba ale to norma :( Lubie makijaz stety lub niestey no nic zobaczymy jak to dzisiaj bedzie bo zdecydowalam sie wyjsc :)

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    20 maja 2016, 10:43

    super!!! jak ty to robisz ze tak chudniesz! jestem pod wrażeniem!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      20 maja 2016, 18:35

      ja chudne a zaraz nadrabiam i ogolny biland nie jest az tak korzystny :P Narazie waga leci :)

  • Papatka-78

    Papatka-78

    20 maja 2016, 10:28

    no pięknie :) nie stresuj się imprezą :) bądź tylko rozważna:) i będzie dobrze :) co do rzęs to jestem przekonana że takie masz tylko odczucie :) inni tego naawet nie zauważą:) powodzenia w szukaniu biżuterii buziaki

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      20 maja 2016, 18:39

      ide zobacze jak bedzie poprosilam mojego A zeby na mnie uwzal ile pije zazwyczaj sama mam hamulec ale bardziej chodzi mi o to aby nie mikosowac bo poem mnie brzuch boli narazie waga jest ladna wiec ide a jak przybedzie to rach ciach dodam wiecej ruchu i zleci zaraz :)

    • Papatka-78

      Papatka-78

      20 maja 2016, 19:16

      suuuuper i takie nastawienie proszę trzymać:)

  • Rayen

    Rayen

    20 maja 2016, 08:16

    No ładnie :) Ruszyło u obu - u jednej w dół u drugiej w góre :P Wiesz moim zdaniem impreza powinna być potraktowana zawsze jako aktywne spędzanie czasu w gronie znajomych :) A jak aktywność to bez alkoholów, żarcia na umór i innych tego typu. No i do aktywności wcale nie trzeba wyglądać idealnie. Ważniejsze że na ślub będziesz jak księżniczka ;) Więc ucha do góry i idź pochwal się nową super sylwetką ;D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      20 maja 2016, 18:43

      haha dzisiaj przymierzylam sukienke te ktora niedawno tu pokazywalam i przyznam sie ze lezy duuzo lepiej jakby zwiekszyla sie lekko czyli chyba jednak centymetry polecialy i wreszcze sie sobie sama spodobalam wiec ide i bede duzo sie bawic i pilnowac z alkocholem :):):)

  • Anika2101

    Anika2101

    19 maja 2016, 22:04

    Wow za spadek a szczególnie za aktywność, ja przy 2 H to zdycham ze zmęczenia a tu proszę taki piękny wynik. Co do imprezy jak nie czujesz się komfortowo to zostań w domu, przynajmniej unikniesz pokus. Dobrej nocki :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 maja 2016, 22:49

      wiesz gdyby chodzilo tylko o mnie to bym zostala , ale moj A by chcial wyjsc a nie hce isc jak ja nie pojde takze nie chce aby przez moja osobe znowu musial siedziec w domu szczegolnie ze i tak prawie nie imprezujemy plus to najlpeszy kolega i jego tez nie chce zawiesc pokus jedzeniowych sie nie boje chodzi bardziej o alkochol ... zobacze jutro jak sie bede czula ;) kolorowych snow ;) xx

    • Anika2101

      Anika2101

      19 maja 2016, 23:04

      A jak tak to bym poszła, wiem ja rzęsy wyglądają po ściągnięciu. Bardziej to przyzwyczajenie, że ma się długie. Ja kiedyś robiłam czesto a ostatni raz na ślub swój 2 lata temu. Teraz używam odżywek i nie jest źle urosły trochę. Alkochol coż to Ty musisz postanowić ile i co wypijesz i wliczyć w bilans kaloryczny. Kolorowych pozdrawiam x

    • GrzesGliwice

      GrzesGliwice

      19 maja 2016, 23:10

      Alkohol to nie to samo co kilogram pierogów...nic nie przybędzie jesli nie będziesz zajadała chipsami ;-) A facet powinien zrozumieć cele nadrzędne... Pozdrawiam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.