Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie poddamy sie ....


Hej Vitalijki (kwiatek)(alkohol)

Dzisiejszy dzien zaczelam ze spadkiem WRESZCZIE na wadze dzisiaj powrot do dwoch 7 i waga 77.9kg  !!! (impreza) Kurcze musi ta 6 byc bo juz zaczynam watpic ... 

Dzien 9 Flat stomach challenge zaliczony :) Kroki 17.361 :) 12 km ;):) do tego spacerek szybki do autobusu i z autobusu etra 180 kcl spalone :D:D 

Menu podobne jak wczoraj obiadek byl jednak inny piers z kurczaka z piekarnika z warzywami :) MNIAM :)  A i batonik czekoladowy byl ;( Moj A kupil mi i przywiozl jak po mnie do pracy przyjechal i sie skusilam AUC po lapach dla mnie :D 

Dzien 3 trzeba isc do pracy mega duzo stresu mam teraz , ale przynajmniej czas szybko leci 12 godzin a mija jak 2-3 godzinki .... W czwartek chyba znowu pojde na nadgodziny trzeba korzystac poki sa szczegolnie ze  przed urlopem trzeba sie ubrac  :D:D:D 

Pozdrawiam was i sciskam mocno :*


S.

  • BlomBly

    BlomBly

    10 maja 2016, 22:33

    Powiem tak. Czasami takie grzeszki na zastoje są mega potrzebne. Jak mam zastój to wcinam gorzką czekoladę i na drugi dzień coś zaczyna się ruszać, także trzeba sobie wybaczać grzeszenie i robić swoje. Cierpliwe. Powolutku do celu. Niestety jesteśmy tak skonstruowani, że szybko tyjemy, a potem przechodzimy straszne męczarnie, aby coś zgubić. To chyba za karę za lenistwo i folgowanie :D A 6 już niedługo się pojawi, zobaczysz :) trzymam kciuki i ściskam mocno :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      10 maja 2016, 22:57

      no i mnie tez podobmnie chyba dziala bo to ju nie pierwszy raz tak mam ;) wiesz wydaje mi sie ze w sumie dobrze ze to odchudznia nie jest latwe dzieki temu mozemy byc z siebie dumne ze nam sie udaje (przynajmniej ja tak mam :) ) mam nadzieje ze zobacze 6 :D milej nocki :) :*

  • mtsiwak

    mtsiwak

    10 maja 2016, 18:27

    Ty do 6tki a ja do 9tki dotrzec nie moge... ale patrzac na Ciebie wiem ze moge :D a batonik... jak od ukochanego to tym bardziej smakowal :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      10 maja 2016, 22:23

      damy rde dotrzec tam gdzie chcemy :):):) batonik byl pyszny i nie zaluje byl pyszny 190kcl jeszcze nikogo nie zabilo ;P:P

    • mtsiwak

      mtsiwak

      10 maja 2016, 22:58

      a no pewnie ze nie ;)

  • malinooowooo

    malinooowooo

    10 maja 2016, 16:53

    Super wygladasz :-) niedlugo będzie 6 !

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      10 maja 2016, 22:22

      dziekuje mam nadzieje bo potrzebuje takiego kopa :P

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    10 maja 2016, 13:48

    super ze spadek:D trzymam kciuki za kolejne:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      10 maja 2016, 22:20

      trymaj mocno prosze przyda sie !:)

  • Papatka-78

    Papatka-78

    10 maja 2016, 12:56

    no Kochana gratki za 77 :) za batonika po łapkach się należy :) ale od dziś będzie lepiej???

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      10 maja 2016, 22:20

      bylo bylo grzecznie :):) nic slodkiego slonego ani zabronionego :):):)

    • Papatka-78

      Papatka-78

      11 maja 2016, 06:33

      brawo Ty :)

  • Rayen

    Rayen

    10 maja 2016, 12:21

    Będzie 6 ;) Kwestia 2-3 dni jak zwykle pewnie :D U ciebie jak rusza w dół, to później idzie jak burza :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      10 maja 2016, 22:15

      ech no zobaczymy narazie sie na zalamuje i ide dalej wkoncu musi byc dobrze :) co nie :)

  • SzalonaRuda92

    SzalonaRuda92

    10 maja 2016, 11:57

    troche czasu i wytrwalosci i ujrzysz swoja wymarzona 6 z przodu :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      10 maja 2016, 22:17

      czekam i sie nie poddam !! :):):)

  • 30kg-do-szczesciaa

    30kg-do-szczesciaa

    10 maja 2016, 10:50

    och te słodycze:))

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      10 maja 2016, 22:15

      no czasem sa ;P dobrze w maluch ilosciach :)

  • Użytkownik2616451

    Użytkownik2616451

    10 maja 2016, 07:08

    Oj kochana.. narzekasz ze waga nie spada a podjadasz batoniki. Nie tedy droga

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      10 maja 2016, 08:08

      wlasnie wczoraj byl batonik a waga spadla ;P:P Wczesniej 3 dni pod rzad zero grzechow i waga szla w gore

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      10 maja 2016, 08:09

      pozatym ja uwazam ze jak raz na 2 tygodnie batonika malego sie zje to koniec swiata nie nastapi :) jakos te 17 kilo juz polecialo ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.