Hej Vitalijki 
Waga o dziwo znowu spadek 0.200kg czyli na dzisiaj 78.7 kg ;) Tak ladnie teraz leci a tu teraz za tydzien @. Zobaczymy jak bedzie ... Wczoraj dzien byl barzo fajny z dietka bylo w miare poza sorbetem malinowym wieczorkiem niby zamiast kolacji ale byl on pozno bo jakos spac mi sie nie chcialo i polozylam sie dopiero o 1. Obiad byl pyszny zrobiony przez A jak zawsze ;)
Poprosilam A o godzinie w moim ulubionym miejscu na spacer zrobilam power walking z emelmentami biegu i bigiem po stromych schodach rezult 1 godzina spalonych kalori 500 ;) Pot sie lal na koniec, ale jaka radosc byla i duma z samej siebie ! :) Pod spodem zdjecie z mojej oazy spokoju :) Czysty relaxik :) 
Pojechalam wczoraj do tej ziewczyny po ciuchy faktycznie miala tych ubrn mnostwo wydalam 50 funtow a mam mnostwo couchow dobrych marek takze radosc jest ;) Ja juz wracam jutro do pracy niestety i troszke sie tego boje bo wiem ze wtedy zazwyczaj przybieram jako ze za malo jem na ten tydzien menu bedzie zupelnie inne niz zazwyczaj i zobaczymy jakie beda efekty :) Dam wam znac ! Ciesze sie ze mam te 8 obok 7 ale jednak mysle ze dwie 7 obok siebie wygladaly by lepiej takze do tego daze :):):):) Milego dnia wam zycze ! 
S.
Papatka-78
25 kwietnia 2016, 07:47ależ pięknie :) no cudnie uwielbiam takie krajobrazy :) spacerek w takich miejscach to bajka :) co do dwóch 7 to z pewnością dasz radę trzymam kciuki :)
Barbie_girl
25 kwietnia 2016, 08:02Mam badzieje ;) Narazie waga znowu stoi ;(
Papatka-78
25 kwietnia 2016, 09:10ruszy spokojnie :)
angelisia69
23 kwietnia 2016, 14:41dogadza ci ten chlop,takimi pysznosciami ;-) nowe ciuszki cos co zawsze cieszy ;-) gratuluje spadeczkow,powoli do przodu
Barbie_girl
23 kwietnia 2016, 14:45dogadza dogadza :):) dobrze go wychowalam hahah kiedys to tylko McDonal byl a teraz gotuje ;):) powoli troszke za powoli ale wazne ze leci ;):)
30kg-do-szczesciaa
23 kwietnia 2016, 11:25Szkoda, że u mnie nie ma takiego miejsca:) W ogóle maja córka to lasu jeszcze nie widziała ale myślę że latem nadrobimy:)
Barbie_girl
23 kwietnia 2016, 11:36u mnie tez nie ma niestty , ale moj A mieszka w malym misteczku i tutaj mam 3 dni na swietne spacery wlasnie zaraz ide go budzic i niech mnie zawiezie power walking :):):
Nynka89
23 kwietnia 2016, 11:01Wazne ze caly czas są spadki,powolutku do celu.Trzymam kciuki za dalsze sukcesy:)
Barbie_girl
23 kwietnia 2016, 11:34dokladnie male bo male ale sa wreszcze w tym tygodniu spada porzadnie takze oby tak dalej :) pozdrawiam
Anika2101
23 kwietnia 2016, 10:59Pięknie widoki taki aktywny relax jest najlepszy. Milego dnia życzę :)
Barbie_girl
23 kwietnia 2016, 11:33Dziekuje i wzajemnie ;) X