Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień, a już mam "zachcianki" :/

15 kwietnia 2013

Dzisiaj rozpoczęłam podróż po idealną sylwetkę. To dopiero pierwszy dzień, a już mam takie załamanie ._.

Śniadanie- owsianka, 250 ml mleka i pół szklanki płatków owsianych+pół łyżeczki miodu,

Drugie śniadanie- mała kanapeczka z ciemnego chleba, pasztet drobiowy, cienki plasterek sera żółtego,

Obiad- szklanka zupy pomidorowej+łyżeczka jogurtu naturalnego,

II obiad- kopytka,

Kolacja- 2 kromki ciemnego pieczywa+pasztet+2 cieniutkie plastry sera żółtego+2 plastry pomidora.

Zjadłam jeszcze jedno jabłko :D

Ogólnie jestem zadowolona z dzisiejszego dnia. Pokonałam chęć sięgnięcia po słodycze.

Do zobaczenia kochani w następnym wpisie :D

rosamonte
15 kwietnia 2013, 21:19

Nie daj się, idzie lato, jeszcze będziesz z siebie dumna :)
darrria00
15 kwietnia 2013, 20:41

Dobrze idzie ! Tak trzymaj i powodzenia :)!

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Pierwszy dzień, a już mam "zachcianki" :/