Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1 :)

Dzień pierwszy poświęcam na edukowanie się z zakresu odpowiednich intensywności spalania tkanki tłuszczowej :) W planie mam jazdę na rowerze, zaraz jak tylko deszcz przestanie padać.
Hm...a jak zmniejszyć masę mięśniową? Dużo biegam, jeżdżę na rowerze, dlatego mam umięśnione nogi, czy w ogóle coś takiego się praktykuje? Może ktoś wie? Zawsze chciałam mieć zgrabne nóżki ;) Może nie każdemu jest to pisane?:P