Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spacer wodzacy na pokoszenie

Bylam dzisiaj na spacerze jakies 45 minut,.z tego 15 min w sklepie w cnetrum handlowym.
Widzialam fajna czarna spodniczke krotka,przed kolano,ale nie kupilam jej.
Powody sa dwa:
-mimo ze uwielbiam krotkie spodniczki to nie mam gdzie ich nosic ,a w wiekszosci  miesc niestety nie pasuja ...
-niestabilna sytuacja finansowa mojego chlopaka ktory nie ma za grosz oszczednosci a maja zamykac jego frme.
Tak wiec spodniczki nie kupilam,nie wiem czy dobrze,kosztowala tylk0 7 a byla naprawde ladna.Ale z drugiej po co kupowac jak nie wiem czy wynosze.W sumie to spodnie by mi sie przydaly ,bo wiekszosc juz za duza.A rurkach dziwnie sie czuje swoja droga.Lubie jednak prosty kroj i moje biodra najlepiej sie w nich prezentuja.
Waga na dzis 58.6 ,spora ,ale wczoraj pojadlam slodkiego ,nie cwiczylam to co sie dziwic.
Sn:kromka razowca 116 kcal,pol jajka 35 kcal,maonez 100 kcal,mieso 40 kcal,kawa 30=321herbatnik 30 kcal
Pozniej:kako ok 120 kcal
Obiad :kotlet 180 kcal,ryz z curry,pieczarkami,groszkiem,kukurydza i papryka 250 kcal,mizeria 50 kcal=480
podwieczorek:kasztanek 96 kcal
herbatnik 40 kcal
1087 kcal
uuuuu
Zle bardzo zle
okres mi sie zlibza ,cukru potrzebuje ,do tego beda nalesniki lub golabki na kolacje,L.robi!chyba przekrocze limit 1500 kcal