Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

Dostalam dzisiaj okres,czuje sie bleghh fatalnie. Brzusio boli i plecy tez.
Zdziwilo mnie tylko ze jak sie zwazylam to waga nie pokazala + 0.5 tak jak zazwyczaj a wrecz przeciwnie ,schudlam :)
Nigdy mi sie to nie zdarzalo jak mialam okres.
Bardzo sie ciesze  ze mam tendencje spadkowa przed swietami ...przyda sie
na sniadanko dzisiaj zjadlam bagietke z serem zoltym i makrela ,pol paczka ,kawa z mlekiem i lyzeczka cukru.
ok 600 kcal