Na caly ten tydzien :
- na sniadanie obowiazkowo owsianka z owocami
- duzo wody lub zielonej herbaty
-cwiczenia!!!
- nie przekroczyc 1300 kcal
Mysle ze realne....
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Inia1984
7 lipca 2009, 03:09dasz rade:) powodzenia:)