Pierwszy dzien moich wakacji,mialobyc fajnie i mialam zamiar isc kupic sobie buty i torbe na plaze, ale moj facet zabral mi klucz i teraz siedze w domu jak ....na dodatek pogoda jest cudowna ,jak naprawde rzadko kiedy.
Sn: tost z szynka 135 kcal,woda z cytryna
2 Sn:princessa 199 kcal
Lunch :100 gr kopytek wloskich 155 kcal ,sos pieczarkowy 70 kcal=225
kawa 40 kcal
599
Kolacja : jakis kuskus 50 gr-240 kcal,jajko 80 kcal,marchewka 70 kcal,sos pomidorowy i troszke tumczyka ,ok 400 kcal
grzeszek :poczek maly ok 300 kcal
Razem jakies 1300 kcal plus male przekaski ,dokladnie nie pamietam ,ale 1500 nie przekroczylo chyba
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
niunia305
29 maja 2009, 15:15no to masz zwieche;/ Twoje plany poszły w dal....ech...