cholera jasna ,nawpierdalalam sie o 22 godzinie.
Ryz z pieczarkami,troche krakersow light ,mysle ze 200 kcal spokojnie
Jutro wazenie...
Bedzie niemilo
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
patih
11 maja 2009, 11:25dziś nowy dzień
biglejdi
11 maja 2009, 08:47zdarza się nawet najlepszym! bedzie dobrzee, uszy do góry!
Kiddo27
11 maja 2009, 06:16DŁUGO, 1500 KCAL to naprawdę dużo jedzenia (objętościowo), jeśli tylko komponujesz posiłki ze zdrowych produktów (wyrzucasz słodycze, fast food, smażone i ograniczasz mączne) to dieta jest bardzo skuteczna, bezbolesna, wartościowa pod względem odżywczym i powinnaś tracić na wadze spokojnie ok. 1 kg na tydzień; do tego ćwiczenia i super metoda :)