nie dalam rady do konca ,ale wiem ze bedzie lepiej z kazdym dniem.
Musze przyznac ze w szoku jestem...brzuszki robie od 15 roku zycia czyli 6 lat,a nie bylam w stanie wykonac tego cwiczenia do konca.
Sa bardzo fajne, bo cwicza glownie gorne partie brzucha i troche te boczne.
takze mysle ze bede je robic .
Mysle ze cwiczenia to super alternatywa dla ludzi ktorzy nie maja kasy na platny aerobic czy silownie.
Skorzystam z niej :)
Swoja droga tak bardzo chce juz wazyc 58 kg :)
albo chociaz 60 :)
wszystko pozniej tego to juz ideal ...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
biglejdi
5 maja 2009, 09:12Zobaczysz, jak bedziesz jadła rozsadnie i ćwiczyła to już niebawem zobaczysz swoja piątkę. Ja tez myslałam, że to niemożliwe - a poszło nie wiem sama kiedy :). A co do filmu - tak, był całkiem w porządku, ale mojego "Upiora z Opery" nic nie przebije ;). Buziaki i trzymaj sie dzielnie!
Pecorella86
5 maja 2009, 00:55Ehhh ja bym tak chciala już 6 z przodu zobaczyć;) Nie martw się przyjdzie szybciej niż myślisz :) ABS są dobre i masz racje świetna alternatywa, więc powodzenia życzę i wytrwałosci :)