Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
fashion show

dostalam propozycja pojscia na pokaz mody w londynie,ale pracuje w ten dzien akurat w restauracji.Bede zalowac przez kolejne 20 lat pewnie.Wszystyko w ramach mojego stazy w marketingu dla pewnej marki odziezowej.Kurcze,sama nie wiem co mam robic,bo w sumie to dopiero w pon,.wracam do pracy po miesiecznej przerwie (operacja).Nie wypada prosic o wolne ...
Sn:tost 100,ser 40 kcal,majonez 30 kcal,kabanos 120 kcal=290
kawa latte 70 kcal,herbata 2x 60 kcal=140
lunch:lasgana warzywna 300
Edit...I druga porcja lasagni kolejne 300 kcal,goroaca czekolada 150,pierniczek 50
4 herbaty z miodem!!1180 kcal
kolacja: zupa brokulowa z tostem (do zupy dodalam troche smietany i serka topionego) ok 400 kcal
1810
dieta poszla sie......no wiadomo./
a nawet batonika nie zjadlam,i skad tyle kalorii eh
dostalam propozycja pojscia na pokaz mody w londynie,ale pracuje w ten dzien akurat w restauracji.Bede zalowac przez kolejne 20 lat pewnie.Wszystyko w ramach mojego stazy w marketingu dla pewnej marki odziezowej.Kurcze,sama nie wiem co mam robic,bo w sumie to dopiero w pon,.wracam do pracy po miesiecznej przerwie (operacja).Nie wypada prosic o wolne ...