Dziś było 31 stopni. Wybraliśmy się do ubezpieczalni upewnić się ze zgłoszono szkodę, która wyrządzono nam w maju. Później pojechaliśmy na plażę. Popływać, schłodzić się. Stwierdzić, że w sumie to od 8 godzin nic nie jadłam. Więc do domu na kolację.
Jutro jesteśmy umówieni do znajomych i do fryzjera, więc morza raczej nie będzie.
fit_gocha
17 sierpnia 2022, 14:22Jaki piękny widok 😍 tęskno mi do morza
PACZEK100
12 sierpnia 2022, 11:09O jaki piękny widok.
Dylematy_z_Szafy
12 sierpnia 2022, 10:58Co to jest AVG HR? Tętno? Pięknie nad morzem... 😊
Babok.Kukurydz!anka
12 sierpnia 2022, 12:11Średnie tętno
Dylematy_z_Szafy
12 sierpnia 2022, 15:43140 jako średnie tętno w czasie pływania, to spore 😊
Babok.Kukurydz!anka
12 sierpnia 2022, 22:57Po dojechaniu rowerem, nie pływając wcale przez kilka lat? Kompletnie się nie znam.
Dylematy_z_Szafy
13 sierpnia 2022, 03:16Szczerze mówiąc nie wiem ile powinno być, ale widać, że w porównaniu z innymi aktywnościami był to intensywny trening 😊 wiem że niektórzy uprawiają sporty w danym przedziale, ale nie znam się aż tak. Tak ogólnie stwierdziłam, że sporo w porównaniu z innymi screenami 😊
Babok.Kukurydz!anka
13 sierpnia 2022, 10:07Pływanie to typowe cardio. Do tego fale chlapaly sola w oczy i usta więc czasami bardzo nieregularnie brałam oddechy. Za rzadko pływam by umieć wyciągać regularności i prawidłowości. :) chciałabym dziś też wyskoczyć na plażę. Obecnie jestem w szklarni więc byłoby super