Po dwóch tygodniach kryzysu, podczas którego przybrałam trzy kilosy jestem po pierwszym dniu Dukana, czyli wreszcie NIE OD JUTRA A OD WCZORAJ !
Wczorajsze menu:
- kawa z mlekiem light
- serek wiejski light - 200g
- kawa z mlekiem light
- serek wiejski light - 100g i 3 plasterki szynki z indyka
- pieczone mięsko z indyka ok. 250 g
Nie jest łatwo, bo uwielbiam sałatki pod każdą prawie postacią. Na razie walczę.
28.07.2011 - 79,6 kg
29.07.2011 - 78,5 kg po pierwszym dniu
dalej 1,8 kg nadprogramowe od mojej najniższej wagi.
