..a efekty średnie. Waga dzisiejsza 80,6 kg. Czyli przez tydzień schudłam 1,1 kg. Wiem, że niektóre z Was powiedzą, że to super wynik, bo najdzrowszy spadek wagi to ok 1 kg na tydzień, ale dla mnie to naprawdę słabiutko. Gdyby to był trzeci, piąty tydzień to owszem,ale pierwszy? W pierwszym tygodniu zazwyczaj chudłam 3 kg. Buu nie jestem z siebie dumna.
Była dieta, dużo ruchu a efekty mizerne. Trudno walczę dalej.
Na śniadanie jak zwykle kawusia z mlekiem, potem jogurcik light z otrębami, a na obiado kolację planuję upiec indyczkę.
Wiosna a temperatura nawet letnia więc trzeba szybko pozbywać się tego okropnego sadła. Jak pomyślę, że miałąbym włożyć teraz kostium kąpielowy to mi słabo.
