zaliczam kolejny powrót. Z waga o 15kg większa niz poprzednio ;/
dno dna!
tym razem spinam tyłek i musi w koncu byc dobrze :p
zakupiłam juź specyfik wspomagajacy - novoslim. Ktos moze stosowal albo cos o nim slyszal?
na cuda nie licze ale moze psychicznie bedzie mi łatwiej :)
poza tym wracam do dukana.
I sniadanie - tunczyk z 2 jajkami jogurte naturalnym i korniszonem.
Pozdrawiam Wszystkie Vitalijki,
Wasza B. :)
02mama08
30 października 2014, 11:38Trzyma kciuk ...ja również nie wierzę specyfiką , zaś dukanowi ?! hmmm szybko zleciało mi kiedyś 10 kg ale jeszcze szybciej wróciło z nawiązką. Więc po moich przejściach zdecydowałam się na zdrową dietę MŻ ;) O ile mi pozwoli sił i finansów to zamiast kupować specyfiki decyduję się na zdrowe odżywianie z dietetykiem .. Pozdrawiam kochana i trzymam kciuki
studentka_UM_Lublin
29 października 2014, 16:06nie stosowałam, ale bez diety i ćwiczeń, to nic nie pomoże ;) powodzenia :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform
endorfinkaa
29 października 2014, 11:35ja bym na specyfiki nie liczyła, są zgubne